[aviable=cat]

Советы психолога - необходимость или без них можно обойтись?

Кому нужны советы психологов? Могут ли они помочь? Каждый взрослый человек хоть раз задавался этим вопросом. Нужны ли советы психологов, если можно поплакаться подруге (другу), маме (папе)?

Наша жизнь – непрерывная сеть стрессовых ситуаций: отрицательные, положительные (положительные эмоции –
тоже стресс), несущественные, грандиозные. С большинством психически здоровый человек справляется самостоятельно. Но иногда возникают такие жизненные коллизии, когда советы профессиональных психологов становятся остро необходимыми.
Консультация у психолога


Психолог - кто это?

До недавнего времени существовало расхожее мнение, что психологи нужны только психам. Если ты попал к нему, никто не должен знать об этом. В стране развитого социализма психология носила научно-теоретический, книжный характер, в её задачи не входила практическая помощь людям в сложных ситуациях. Отсюда незнание большинства россиян, что советы психологов можно и нужно применять на практике.

Другая сторона медали состоит в том, что прочитав пару-тройку книжек, многие начинают ощущать себя Психологами с большой буквы.

Профессиональный психолог – человек, получивший профильное образование и имеющий определенную практику. В психологии существует множество направлений, методов решения проблемных ситуаций: консультация, гештальт-терапия, арт-терапия, метод нейролингвистического программирования (НЛП) – некоторые из них. Практикующие психологи применяют различные методы, в зависимости от конкретной ситуации.

Кому и когда стоит обращаться за советом к психологу?

Этот вопрос каждый решает для себя сам. Он очень личный и единой инструкции здесь нет и быть не может.

Человек обладает достаточными внутренними ресурсами, чтобы творить, строить собственную жизнь. Однако, в кризисные периоды возможности к адаптации снижаются. Советы психологов могут понадобиться, как мужчинам, так и женщинам, если очередной жизненный стресс оказался настолько сильным, что пережить его самостоятельно невозможно.

С каждым может случиться:

В этих случаях мужьям, женам, родителям помогут советы психолога что делать в сложившейся ситуации.

Помощь специалиста необходима, если Вы не в силах пережить расставание с людьми, без которых не представляли своей жизни. Если надо, но не получается забыть отношения, которые прекратились, избавиться от чувства вины перед оставленным партнером.

Мне есть с кем посоветоваться...

В нас еще довольно прочно сидит убеждение, что все семейные, личностные проблемы можно прекрасно решить, поговорив с подружкой, с мужиками за кружкой пива, спросив совета у мамы (папы, бабушки, дедушки).

Советы старшего поколения, сочувствие и поддержка друзей, родных в кризисной ситуации – прекрасно. Неравнодушие ближайшего окружения к нашим проблемам поддерживает и дает силы. Но друзья и родные не могут быть объективны, именно потому, что Вы – не чужой для них человек, они лица «заинтересованные».

Психолог же, - человек посторонний, что позволяет ему «отстраненно» (не путать с «равнодушно») рассматривать проблему. Обращение к психологу не умаляет значения поддержки близких и не отменяет её.

Когда психолог не поможет

Напрасным окажется визит к психологу, если цель его – изменить другого человека, будь то муж, жена, дочь, сын, коллега. Изменить отношение других людей к себе возможно только меняя себя, как бы странно это ни звучало.
Не даст психолог и волшебной таблетки, которую стоит выпить, – и жизнь изменится волшебным образом.

Сами с усами?

Счастливый пациент у психолога

Не надо бояться осуждения со стороны других, обратившись за советом к психологу. Мы прибегаем к помощи специалистов, если нужно сделать стрижку или маникюр, починить кран, отремонтировать компьютер, сделать ремонт в квартире, составить налоговую декларацию и при этом не испытываем угрызений совести в части собственной несостоятельности.

Обращаться за профессиональной помощью – не стыдно, но разумно. Человек не может и не должен уметь все. Обращение за советом к психологу – один из примеров, когда лучше воспользоваться советом профессионала, нежели потом горевать о последствиях самостоятельного решения проблемы.

В заключение

Итак, в сегодняшней реальности существование такого вида помощи людям в трудной жизненной ситуации, как профессиональные советы психологов, мало кого удивляет. Прибегать к ним или нет – индивидуальное решение каждого. В статье мы постарались коротко описать наиболее важные, на наш взгляд, аспекты данного явления.

А что Вы думаете о профессиональной психологической помощи? Стоит ли обращаться за помощью к психологу? В каких случаях? Приходилось ли Вам прибегать к помощи профессиональных психологов? Помогли ли Вам их советы?
[/aviable]
Счастливая семья строится не только на основе любви, но и на взаимоуважении. Если ваш муж перестал уважительно относиться к вам, то это сигнал, что в ваших отношениях начал зарождаться кризис.

Обычно именно мужчины провоцируют конфликты, обижая и не проявляя должного внимания второй половинке, а иногда и откровенно оскорбляя. Некоторые женщины стойко переносят невзгоды, привыкают к ним, а у других возникает непреодолимая жажда мести.

Психологи не советуют вступать в открытое противостояние, особенно если в семье есть дети. Но и оставлять неуважение к себе нельзя. Рассмотрим советы психологов, как проучить мужа за неуважение и при этом не нанести вреда семье и отношениям.
Как проучить мужа за неуважение?
Как проучить мужа за неуважение?

Проучить дурака легко — научить невозможно.

Стас Янковский

Причины неуважительного поведения мужчин


Прежде чем задумываться о мести, необходимо определить, почему ваш супруг выбирает данную модель поведения.

Причин может быть несколько:
  • Уверенность в своей первостепенной важности и роли добытчика.
    Сравнение с другими женщинами и формулирование вывода о неидеальной жене.
    Расхождение между реальностью и желаемым в супружеской жизни.
    Особенности самого человека. Муж просто изначально был таким, стремящимся к свободе, не интересующимся мнением супруги, равнодушным к общим проблемам. Просто любящая половинка не замечала этого.
    Отсутствие у женщины уважения к себе. В браке многие перестают следить за собой, ставят на себе крест, принимая роль молчаливого аксессуара. Делать это нельзя, поскольку итогом становится принятие данной модели супругом.

Вместо скандала разговор

Серьезный разговор
Серьезный разговор

Необходимо избегать двух крайностей в поведении с мужчиной.
  • Первая из них – постоянные скандалы. Некоторые женщины склонны провоцировать конфликтные ситуации, чтобы сделать партнера виноватым.
    А после того, как цель достигнута, начинать им манипулировать.

На фоне обид у таких женщин обеспечивается некий психологический комфорт с весьма ощутимой выгодой в качестве вознаграждения.
Правильней было бы стремиться вызвать мужчину на доверительный разговор. При этом фразы должны быть неэмоциональными и конкретными.

Простые слова легче доходят до мужчин, в то время как истерики и гневные речи не воспринимаются ими.
Обратите внимание! Сначала постарайтесь выразить претензии, а затем выскажите свои пожелания.

Не копите обиды


Держать в себе обиды очень опасно. При этом такое поведение непрактично. Еще хуже накапливать обиды, чтобы при первом удобном случае припомнить и отомстить. Намного полезней выделить немного времени, чтобы осознать произошедшее и по горячим следам обсудить ситуацию с супругом.

При этом важно понять:
  • В действительности ли у вашей половины было стремление нанести оскорбление? Если таких желаний не было, то лучше проигнорировать произошедшее.
    Есть ли у вас желание нести в себе эту обиду дальше? Если нет, то целесообразно поговорить с мужчиной и объяснить накипевшее.

Важно!
Сложно найти женщину, которая не умела бы обижаться на супруга, а иногда и придумывать конфликтные ситуации. Важно уметь не допускать злости по мелочам, идентифицировать реальные обиды от поступков по неосторожности и без злого умысла.


Как приготовиться к мести

Перестаньте терпеть обиды от мужа
Перестаньте терпеть обиды от мужа

Если вы не способны принять конструктивную модель поведения и начать разговор с мужчиной или же он сам не хочет воспринимать то, что вы ему говорите, придется готовиться к войне. Однако помните, от ваших конфликтов не должны пострадать дети.

Что же надо сделать:
  1. Необходимо заранее подготовиться, разработав плен действий. Оцените сильные и слабые стороны вашей модели поведения, подумайте, как может поступить супруг. Ведь не исключено, что он просто ретируется. Но, подумайте и о последствиях, польза от конфликтного поведения не гарантирована, а вот риски навредить высоки.
    Неплохим способом наказать мужа с пользой для дела является копирование его поведения. Попробуйте сделать так же, как и он, обидев вас. И если вы услышите упреки, объясните, что вам несладко.
    Не стоит выходить за рамки приличия. Не теряйте достоинство в глазах мужа, но и не унижайте его. Обиженный человек не способен воспринимать критику, а поэтому рассматривает все через призму унижения.
    Подойдет и метод от противного. Если вы будете в обществе подчеркивать положительные черты мужчины, даже если они отсутствуют, то ему придется соответствовать поставленной планке.

Измена и неуважение


Такая ситуация наносит женщине очень сильную рану. Обычно с ней справиться удается не многим. Некоторые порываются сразу же разорвать отношения. В чем-то это оправданно, но в реальности стоит попробовать найти другой выход. Можно объявить бойкот и полностью игнорировать супруга. Этот подход действенен, но и рискованный, поскольку мужчина попросту может уйти к другой.

Более эффективным подходом будет демонстрация равнодушия к ситуации. Делайте вид, что ничего не случилось и вам безразлично все. Как правило, угрызения совести заставят вашу половинку просить прощения и исправлять свое поведение.
В жизни нужно иметь один важный принцип — всегда брать трубку, если тебе звонит близкий человек. Даже если ты на него обижен, даже если не хочешь разговаривать, и уже тем более если ты просто хочешь проучить. Нужно обязательно взять трубку и выслушать то, что он хочет тебе сказать. Возможно, это будет что-то по-настоящему важное. А жизнь слишком непредсказуема, и кто знает, услышишь ли ты еще когда-то этого человека вновь.

Что сделать, чтобы проучить мужа-обидчика?


Если вы считаете, что супруг сознательно пытается обидеть вас, унизить, высмеять или показать свое превосходство над вами, то в качестве способов воздействия на него можно выбрать такие действия:
  • объявите бойкот, поиграв в молчанку;
    выберите другое место в доме, где можно переночевать;
    ведите себя так же, как и он, отплатив ему «той же монетой»;
    исключите интимную близость с ним;
    самоустранитесь от бытовых работ в его интересах;
    оставьте детей на мужа на несколько дней.

[media=https://youtu.be/agRboVq5u3k]

Заключение


Часто женщины склонны чрезмерно драматизировать и преувеличивать ситуацию. Но если неуважение действительно есть, накапливать обиды не стоит.

Прежде всего, нужно понять причины оскорбительного поведения мужчины, вызвав его на откровенный разговор. Выскажите ему все наболевшее.

Если же вы хотите мести, то сначала надо продумать план, оценить последствия и выбрать наиболее действенный способ.

·

А Вы умеете осадить, проучить зарвавшегося и обнаглевшего мужа?
Вопросы и Ответы
Комментария к материалу: 2
  1. Стас
    Что за дыбильная статья ! Тут написано ровно то что не нужно делать с мужчиной! Все это его только больше разозлит и наведёт на мысль найти кого то кто и поговорит и разделит так сказать ложе!
  2. Людмилка
    Прибывала все это и ничего не помогло,Потаму,что все скандалы от алкоголизма
  3. Михаил Владимирович Ушаков
    Как часто бывает счастлив человек? Спросите об этом у своих родителей и они Вам скажут, что они были счастливы в годы беззаботного детства, когда бабушка и дедушка были ещё полны сил, а родители были как цветущий сад. Навсегда останутся в памяти годы юности, первая любовь и первые самостоятельные шаги во взрослую жизнь. Согласитесь, что свадьба в череде важных событий в жизни каждого человека, не может остаться без следа! Пройдёт много лет и Вы с трепетом будете вспоминать момент создания собственной семьи, пересматривая свадебные фотографии. Эти снимки помогут Вам вспомнить до мельчайших подробностей, как всё было.
Оставить свой комментарий
Новое на сайте
ЦПД в МВД тесты онлайн - 2025 (с ответами)
Меркантильность: что это и почему важно о ней знать
Какие фильмы должна посмотреть каждая женщина?
Как узнать, что жена изменяет?
Абьюзивные отношения - психологическому насилию нет места в любви!
Яппи - Кто Это Такие?
^