Абьюзер в отношениях ведет себя крайне агрессивно, часто доводя любую ссору с партнером до рукоприкладства, и, постоянно выступая в роли манипулятора-доминанта.

В данной ситуации это абьюз - насилие в любом виде с целью подчинения и подавления воли человека (жертвы абьюза). Бегите от такого человека без оглядки!

Чтобы убедиться, что ваш партнер – абьюзер, пройдите маленький тест: у вас происходит что-то подобное?
  1. Отношения складываются непредсказуемо, то все отлично: говорит красивые слова, любит; то без причины начинает кричать, оскорблять, унижать или бить.
  2. Попали в сложную ситуацию. Нужна помощь и поддержка, а партнер исчезает, либо обвиняет, раздувая конфликт до вселенских масштабов.
  3. Предлагает заняться сексом, которого не хотите. Убеждает, что менять партнеров – это нормально. Изменяет на ваших глазах.
  4. Плачете чаще, чем смеетесь.


Когда подобное происходит регулярно, оставлять это без внимания нельзя. Такие отношения складываются с абьюзером, и ведут к ужасным последствиям.
Абьюзивные отношения - психологическому насилию нет места в любви!
Абьюзивные отношения - психологическому насилию нет места в любви!

Что такое абьюз?

Абьюз – это термин, обозначающий насилие и разрушение, выраженное в расстройстве психики, где одна личность – жертва, а другая – манипулятор, злоупотребляющий положением, властью, силой.

Психологический абьюз носит разный характер, перетекая из терпимой стадии к более тяжелой по последствиям.

Как распознать абьюзера?

Абьюз в отношениях, признаки которого мы приводим ниже, помогут распознать тирана. Чем раньше выявите негативное влияние со стороны партнера, тем легче потом восстановиться как личность.

Не доводите себя до нервного срыва или более страшных проявлений: утраты здоровья, а то и жизни.

Признаки абьюза

  • Абьюзер оскорбительно отзывается о близких и друзьях, часто переходит на крик, постоянно делает замечания, критикует поведение, поступки, высказывания.
  • У него непредсказуемое настроение: легко становится агрессивным или обижается, вынуждая вымаливать прощение. После ссоры отказывается спокойно обсудить проблему, делает вид, что ничего не произошло.
  • Заставляет сомневаться в собственной рациональной оценке, в правильном понимании вещей (газлайтинг). Тотально контролирует, нарушает личные границы (читает переписку, отслеживает где вы находитесь).
  • Угрожает, применяет физическую силу. Склоняет к сексуальным действиям, которых не хотите.


Если постоянно плачете, боитесь что-то сказать, разозлить, придумываете оправдания для партнера, вините во всем себя, ставите его желания и интересы выше своих – это психологический абьюз в отношениях. Их надо разрывать.

Виды абьюза

Детский абьюз
Абьюз в семье – страшное явление, когда родитель, используя власть, демонстрирует превосходство над ребенком. Оказывает физическое и моральное давление, калечит его психику. Подвергает унижению, оскорбляет членов своей семьи.

Дети абьюза считают, что во взрослой жизни подобные отношения – норма. Такие личности в дальнейшем будущем становятся либо жертвами для профессионального манипулятора, либо сами абьюзерами.

Человек, который использует изощренные методы воздействия на психику, осознавая факт манипуляции, более опасен. Это профессионал, умышленно наносящий вред. Например, нарциссический абьюзер (см. ниже).

Физический абьюз – угрозы расправы; запугивания; избиения; порча имущества; причинение ущерба здоровью; лишение возможности общаться с другими, выходить из дома без разрешения и т. п.

Абьюз в психологии (эмоциональное насилие) – доведение до психоза, истерик, самоубийства. Жертва начинает верить в свою ущербность.

Данный вид насилия имеет двадцать форм проявления, которые сгруппированы в три основные:
  • непредсказуемая вербальная агрессия;
  • демонстративно выраженное доминантное поведение;
  • обостренное проявление беспочвенной ревности.


Психологический абьюз в отношениях – шантаж, критика, обесценивание, насмешки, газлайтинг.

Абьюз на работе (информационное насилие) – клевета, травля, подтасовка фактов, ложное судебное преследование.

Женский абьюз – психологическое давление, манипуляции, шантаж, тирания, оскорбления, унижения, контроль партнера схожи с мужским абьюзом. Особенность – привлечение третьих лиц к ссорам и конфликтам.

Часто в эту категорию попадают женщины-начальницы, бизнес-леди, имеющие доходы, превышающие зарплату партнера. Добиться своего любой ценой – их цель. О женском абьюзе можно почитать книгу Джеймса Холлиса "Душевные омуты".

Сексуальные домогательства женщин к мужчинам – тоже женский абьюз, который выражается в проявлении своего превосходства, демонстрации силы для удовлетворения низменных желаний. Подобные отношения чаще замалчиваются. Для принуждения к сексу используют: силу (привлечение других лиц), угрозы, шантаж.

Абьюз в дружбе характерен для пар или коллектива, где присутствует доминирующий субъект с замашками манипулирования. Стремление властвовать и подчинять, возвысится за счет слабого, перечеркивает понятие дружбы в обычном понимании. Цель – использовать в своих интересах, вредить, например, из чувства ненависти, зависти или мести.

Нарциссический абьюз

Абьюз в отношениях
Перверзные нарциссисты сфокусированы на собственной исключительности. Нарциссический абьюзер в качестве жертвы выбирает не забитую особу, а яркую и успешную личность.

Такие манипуляторы обладают сверхспособностью извращать любую ситуацию, переворачивать, перекручивать доводы партнера, заставляя его страдать и извиняться.

Жертва нарциссического абьюза замечает, как быстро исчезают романтические отношения, превращаясь в холодное презрение. Цель – сломать, раздавить, унизить и выставить виновницей всего происходящего. Видеть, как кто-то счастлив, популярен, обеспечен, нарциссисту невыносимо.

Восстановление после нарциссического абьюза происходит очень тяжело. Связь с таким типом обрывайте сразу, как только поняли, что перед вами беспощадный манипулятор. Только после этого начнется восстановительный период. Жизнь придется начинать с чистого листа и еще долго просыпаться по ночам от ужасных воспоминаний.

Жертва абьюза – кто это?

Чаще женщины становятся жертвами абьюза в семье
Абьюзеры подбирают жертв под себя, пробуют, проверяют: подходит партнерша на эту роль или нет. Попасть в руки манипулятора может кто угодно.

Кого выбирают абьюзеры?

  1. Яркую, ресурсную личность – написать в их адрес гадость доставляет удовольствие. Если человек реагирует (доведен до слез), абьюзер достиг своей цели.
  2. Объект зависти – слишком красивая, успешная, счастливая, веселая, умная, везучая. Цель – уничтожить прекрасное.
  3. Объект ненависти, источник обид – когда-то насмехались над мальчиком в классе, когда-то отвергли, чем-то обидели. Он найдет способ, подберет ключи, окрутит, а потом будет издеваться и унижать.
  4. Сильный характер у вас и у него, вы интересны, как сложная мишень для профессионального манипулятора. Если справится с вами, его самооценка значительно повысится.
  5. Кого можно взять в полную зависимость (легкая добыча) – выпускница детского дома, не имеющая родственников. Человек, о котором некому позаботиться, поддержать, помочь в жизни.
  6. Бывших жертв другого абьюзера – девушка легко попадает в расставленные сети: я – не такой. Желание тепла и любви притупляет осторожность, и жертва, в очередной раз, попадает в руки такого же палача.
  7. Виктимных, имеющих душевную рану – жертвы изнасилования, подвергшиеся абьюзу в семье, получившие психологическую травму. Запуганные, неуверенные в себе, лишенные родительской любви, уязвимые натуры.

В зоне риска находятся:
  • Дети, выросшие без отца.
  • Воспитывающиеся в семье, где отец – абьюзер.
  • Матери-одиночки.
  • Приезжие, мигрантки.
  • Публичные личности, школьные лидеры.
  • Закомплексованные натуры.
  • Одержимые желанием иметь отношения любой ценой.
  • Люди, обладающие достатком.
  • Не имеющие родительской (родственной) поддержки.

Как избавиться от абьюза?

Существует ряд принципов, которые оградят от наглого вторжения в личную жизнь деспота и тирана. Чтобы не стать жертвой, соблюдайте перечисленные правила. Они помогут раскусить истинные убеждения партнера на ранней стадии.

Как защитить себя от абьюза?

Когда партнер "атакует", постоянно заваливая сообщениями, обещает сдвинуть горы, достать звезду с неба, устроить шикарную свадьбу, счастливую жизнь, сыплет комплиментами днем и ночью, но при этом ничего из обещанного не делает, следует задуматься.

Удалитесь от контакта с ним в любом виде. Запишите на листе: в одной колонке обещания, напротив – его дела и поступки. Сравните списки, сделайте выводы. Засчитывайте только поступки, а не пустые слова.

Портрет абьюзера выглядит так:
  • Обиды и нытье: меня не любишь, обо мне не думаешь, не хочешь со мной спать – будет упрекать и укорять, чтобы посеять в вас комплекс вины, вынуждающий постоянно оправдываться. Это чистой воды манипуляция.
  • Понижение значимости – систематически занижает вашу самооценку, насмехается, унижает. Не поддерживает ваши интересы, проекты, устремления, взгляды.
  • Ближе-Дальше – отношения развиваются как качели: то неимоверная страсть, уже готов идти в загс; то исчезает, не отвечает на звонки, бросает трубку и т. п. Это игра, манипулирование. Вы находитесь в постоянном напряжении, думаете, анализируете, что сделали не так.
  • Погружение в чувство вины – вы всегда виноваты: испортили жизнь, настроение, отказали в удовольствии, не то сказали, не так сделали и т. д. Это манипуляция, давление на психику, лишение спокойствия, доведение до слез, угнетение личностного потенциала.

Начав анализировать, изучите литературу по теме: Насилие в отношениях. Посмотрите фильмы. Взгляните на ситуацию со стороны. Разберитесь, что такое абьюз, и как ему противостоять. Если не хотите похоронить себя заживо, найдите силы сделайте шаг к свободе.

Как избавиться от абьюзера?

Как только убедились, что партнер – абьюзер, поверьте, ничего хорошего, кроме нервного расстройства, такие отношения не принесут.

Измените свое поведение, не поддавайтесь на манипуляции:
  1. Скептически относитесь к его словам, не верьте в светлое будущее, которое настанет, как только начнете себя правильно вести.
  2. Разорвите отношения, уходите, бегите, отключите телефон. Хуже, чем оставить все по-старому, не будет.
  3. Обратитесь за помощью к родным, друзьям, психологу.
  4. Займите себя интересной работой, отдохните, насладитесь свободой.

Если все сделали, знайте – это верное решение. Теперь начнется ваша жизнь, в которой не будет места палачу. Только будьте бдительны.

Как достойной девушке защитить себя от абьюза?

Если не хотите попасть в руки негодяя, ведите себя достойно. Когда вами руководят не очень чистые интересы, ради которых вы готовы пойти на все, не пеняйте потом на судьбу или обстоятельства.

Достойная девушка не станет заводить отношения ради того, чтобы:
  • не остаться одинокой;
  • пожалеть нытика и прилипалу, не имея к нему чувств;
  • обеспечить безбедную жизнь и за деньги терпеть всё;
  • принести себя в жертву, спасая любимого (наркомана, «зэка», азартного игрока и т. п.).

Все это обернется против вас, если ради этих целей готовы прощать любое недостойное поведение. Абьюзер, понимая это, поднимет планку жестокого обращения и отыграется по-полной программе. Самое лучшее для достойной девушки – вести себя с абьюзером по своим правилам.

Как только поняли, что вами пытаются манипулировать, то появляясь, то пропадая, ломайте его тактику. Вместо того, чтобы ждать у телефона, когда он соизволит позвонить, займитесь собой. Можете пропустить звонок или отвечать спокойно и равнодушно. Когда он поймет, что вы не включились в его игру, быстро потеряет к вам интерес.

Пока не убедитесь в надежности партнера, держите дистанцию: не бегайте к нему с ночевками, не позволяйте жить у вас. Не становитесь спонсором, не делайте дорогих подарков, не берите на себя его кредиты. Не позволяйте себя контролировать, и отчитываться перед ним. Вы пока свободны, цените это.

Как лечить абьюз

Абьюз – это не психическое отклонение, а комплекс убеждений и ценностей, привнесенных культурой в отношения полов. Мужчины-тираны не способны к изменениям, так как, понятие о низшем положении женщины укоренено глубоко в сознании. В силу гендерных стереотипов, диагностировать абьюзерское поведение удается не сразу.

Сначала взаимоотношения между мужчиной и женщиной выглядят абсолютно нормально. Синдрома жертвы не существует. Есть женская и мужская социализация, и это определяет взаимоотношения между полами. Абьюзеры считают, что имеют право контролировать партнерш, потому что не уважают их.

Как самому перестать быть абьюзером?

Из всего вышесказанного понятно, путь к выздоровлению лежит через осознание низменного поведения в роли палача. Быть чудовищем на уровне животных инстинктов унизительно для человека. Как бы удобно не жилось в этой оболочке, но упиваться садизмом – это путь вниз.

Истинную радость приносит дорога, ведущая в гору. Абьюзеру эти переживания неведомы, он добровольно сковал свои ноги, идти вверх ему не под силу. Человеку, никогда не чувствующему собственной вины, путь к исцелению закрыт.

Если не можете сказать от всей души: прости, я виноват, рассчитывать не на что. Только раскаявшись в совершаемом, взяв ответственность на себя, вы вступите на путь, ведущий к избавлению от привычного насилия над другими.

Далее – это постоянный контроль над собой:
  1. Ведите дневник, забивайте гвозди, или мысленно отрезайте себе пальцы каждый раз, когда проявится абьюзивный выпад. Преодолели себя – выньте гвоздь, сорвались – забейте.
  2. Научитесь спокойно выслушивать собеседника: не перебивать, не исправлять, не обвинять, а просто слушать.
  3. Любая причина, оправдывающая насилие, существует только в вашем представлении. Нет таких обстоятельств, когда издевательства над более слабыми, считаются адекватными.
  4. Пусть ваша жертва установит личные границы, которые нельзя нарушать.
  5. Не стыдитесь проявлять человеческие чувства. Это не слабость, а удел сильных личностей.
  6. Не ждите прощения. Признать вину и заслужить прощение – это разные вещи.
  7. Поверьте в то, что можете стать иным. Это состояние открывает много возможностей и придает силы для преодоления трудного пути к выздоровлению.

Восстановление после абьюза

Период восстановления у всех различный. Зависит от многих индивидуальных факторов пережитого абьюза. Первый шаг – осознание, что против вас совершалось насилие, пройден, но надо помнить, это только начало.

Необходимо обезопасить себя и детей со всех сторон, чтобы вашему покою никто не помешал. Пройти лечение у психотерапевта, психолога, восстановить здоровье. Со временем вернется самоуважение и уверенность в своих поступках. Теперь надо научиться заново наслаждаться жизнью, в которой нет места насилию.

Справиться с абьюзом помогут следующие ресурсы для изучения:

Книги, повествующие об абьюзе

  • Ланди Бэнкрофт "Зачем он это делает?";
  • Вамик Волкан, Элизабет Зинтл - "Жизнь после утраты";
  • Шэннон Томас "Исцеление от невидимого насилия";
  • София Клюква - "Странно в Колдтауне";
  • Таня Танк - "Бойся, я с тобой".

Фильмы, показывающие пример абьюза

  • "Малефисента";
  • "Похороните меня за плинтусом
  • "Сквозь собственную оболочку".

Видео на тему абьюза



Заключение

По статистике абьюзивные отношения присутствуют в 15% семей. Тогда как объяснить, что каждые 40 минут умирает жертва домашнего насилия? Просто большинство из жертв абьюза терпят своего партнера, им некуда бежать, они дезориентированы и одиноки.

Если вы пережили абьюз, поделитесь опытом, как от него избавились, возможно этим вы спасете кому-то жизнь.

·

А Вы бы смогли терпеть абьюз в отношениях с любимым человеком?
ПСИ-МОДЕРН в ДЗЕН
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Вопросы и Ответы
Рекомендуем
Комментарий к материалу: 31
  1. Надежда
    По-моему я тоже попалась...Никогда бы не подумала, что стану жертвой!
  2. Зоя
    а я не могу понять то ли мы оба с ним абьюзеры,либо жто была моя защита от давления.Он уже с другой кайфует,а я застряла в прошлом и еле еле выкарабкиваюсь.Сейчас немного легче,т.к. была крайне дезоринтирована,потеряна,не уверенна в себе и своих постках...НО ВРЕМЯ ПРИВОДИТ В ЧУВСТВО!тяжелее,когда рядом нет как у меня никого,так было бы горазда легче выбраться из трясины.
    1. Лена
      У меня такая же ситуация.4 долгих красиво-мучительных отношений с таким мужчиной.Сначала было все красиво!потом избивал,унижал,за волосы таскал.Я смогла наконец то разорвать эти отношения.Тяжело,но я ушла от него.Он не долго думаю обзавелся уже другой жертвой
    2. Света
      Терпела четыре года, потом собрала свои вещи и ушла. Решила не ждать когда от психологического насилия перейдёт к более жёстким способам. Было тяжело решиться разорвать отношения и поначалу тяжело одной. Ни о чем не жалею, уверенна что сделала правильный выбор. Сейчас на душе тишина и покой будто спросила тяжёлую ношу.
  3. Ольга
    Господи , спасибо за статью!А я всё думаю : то ли я дура , то ли что-то не понимаю? Как Мордюкова говорила: то ему то , то вдруг, ему раз и это.Вот только не представляю, что он может самостоятельно что-то исправить в себе сам! Он ведь доволен собой, он непогрешим!
  4. Алина
    Девочки и я 10 лет назад попала в это кошмар. 11 лет до того как влюбилась он был просто знакомый, в общей компании- и я уже тогда понимала, что человек со странностями. Роман длился 2 месяца - это была сказка. Я влюбилась как сумасшедшая, но уже в эти два счастливых месяца были звоночки, которые я не хотела замечать. Сами отношения, были изначально для меня очень сложные и я сейчас понимаю, что он сразу потихоньку строил меня т.е. потихоньку показывая что он умнее, лучше. Указывал на мои недостатки, правда поначалу в мягкой форме и это очень меня напрягало. Я постоянно дума, что и как сказать, чтобы не выглядеть дурой. После очередного свидания иногда жутко переживала, что я что-то не так сделала или сказала. Результат - бессонница, похудела. Думала только о нём, это было как одержимость. А потом был холодный душ и не один. Резко охладел ко мне - ещё вчера всё было хорошо. И вдруг не понятно почему - байкот, отказ что-либо объяснять. Резкая смена настроения - то добрый и внимательны, на людях, то вдруг- холодный и пустой взгляд, непонятная злоба. Мог обозвать иногда при всех. Указывал, что мне читать, как себя вести, куда ходить и тд. Я всё время искала причину в себе - что я сделала или не сделала не так, довела до себя до нервного расстройства, а потом вообще впала в депрессию, забыла про семью - не жила а существовала. Да, периодически он снова становился милым, хорошим - мог позвонить мне и куда-нибудь пригласить и опять пропадал до встречи дело не доходило.
    1. Maia
      Один в один то же и со мной произошло. Изначально видно было что он не обычный и именно это меня привлекло. Тоже столько внимания выдавал: стихи, песни... а потом вдруг замечания стал выдавать от которых было очень больно и обидно... и я ему это говорила, но он всё равно время от времени как яд в меня впрыскивал эти свои замечания... потом тоже то внимание то безразличие, то отказ отвечать на самые простые вопросы.. кароче плохо очень... всё очень плохо.. приняла решение не общаться с ним... скучаю... виню себя... он тоже винил всегда меня в переменах в наших отношениях... ((
      1. Никто
        А вы замужем? А то может он хочет с вами быть,а вы всё ещё решаете.
  5. Алина-продолжение
    Периодически мы с ним пересекались в общих компаниях и он не упускал случая поиздеваться. С мужем я

    развелась, ждала что он вернётся ко мне, а он вернулся к своей бывшей которой тоже в своё время вынес весь мозг и она его

    турнула.На мужчин после него не могу смотреть.До сих пор периодически вспыхивают к этой сволочи какие-то чувства и делается

    больно и обидно.Самооценку он уничтожил полностью, чувствуешь себя никому не нужной никчёмностью. Но стараюсь отвлекаться,

    читаю литературу по абьюзу и нарцисстизму в отношениях - помогает. Милые женщины, старайтесь рассмотреть признаки абьюза на

    ранних стадиях отношений и бегите от такого мужчины - он никогда не изменится, а вас доконает.
    1. Екатерина
      Алина, мне помог психолог, потому что самой не получалось после разрыва прийти в себя.
      Кстати, меня мой манипулятор сам бросил, потому что прогибать меня не получалось, я сопротивлялась и бунтовала. Вот только извинялась первой, хотя и корила себя за это нещадно. Он меня морально унижал, потому что знал, что физического насилия я не потерплю. А вот морального было хоть отбавляй: вечно навязывание мне "позитивного мышления" и дежурной улыбки, критика моего внешнего вида (я выглядела хорошо, но не вульгарно) и недостаточно развратного гардероба, отлучение от его общества, если я себя неправильно веду, нарушаемые обещания и т.д.
  6. Арина
    Со стороны моего мужа нет тотального контроля, не изменяет мне (хотя, может, это я так думаю), по крайней мере, говорит, что предыдущие отношения закончились из-за измены девушки, а он не приемлет измен с любой стороны; не бьет, но может грубо схватить за руку во время ссоры. По всем остальным пунктам очень похож на абьюзера. Пытается самоутвердиться за мой счет, оскорбляет, моя работа по хозяйству принимается как должное, помощи от него нет и благодарности не дождешься, зато если что-то не сделаешь - взрыв гнева. На людях меня унижает. А ему и слова поперек нельзя сказать. Сразу спектакль устраивает: как к нему плохо относятся, не ценят..может из дома уйти. Потом возвращается, миримся. Устала от этого. За всю жизнь не плакала столько, сколько проплакала в браке. Развелась бы давно, если бы не ребенок. Не хочу лишать ребенка полной семьи. Но стоит ли ребенку жить в семье, где отец не уважает мать?.. Боюсь за психику дочери. Такой человек не изменится? Я могу что-то сделать, чтобы он захотел измениться? Или мне остается только уходить от него? Будет, наверно, тогда ребенку внушать, что мама плохая, разрушила семью..
    1. Злата
      Вам обоим нужна работа над собой. Лично вам - поработать с вашими границами. Поэтому вы его и встретили - он отличный тренер. Он их нарушает, и вы их начинаете чувствовать. Уверена в том, что часто сами думаете о себе с сомнениями при контактировании с другими людьми, и конечно же с детства. Скорее всего родители или один из них часто нарушали ваши границы, и при этом вы чувствовали себя униженной, ущемленной собственным родителем, которому доверяте, но в силу возраста это происходило на уровне ощущений. А будучи уже подростком чувствовали вину за негативные эмоции к родителям, руководствуясь постулатом - родителей нужно почитать. Это в свою очередь послужило недоверию к самой себе - неуверенности, осуждению. Но вы понравились мужу не благодаря этим сомнениям. Он в вас разглядел высокие моральные качества - которые его и пленили, так же как и его качества вас. А ваши неврозы (контр перенос с матери на жену, так как родителей нужно почитать, а жену можно заменить другой-да, это рациональное решение для эгоистичной части психики, то есть бессознотельной- для ОНО по Фрейду и по Бёрну Ребенку ) дополняют друг друга - А вы в свою очередь тренер для него - ему нужно поработать над своим подавленным гневом, который, конечно же, накоплен в детстве, как всегда, к матери. Верьте в себя, смело, спокойно и сразу обозначайте что вам не нравится. Эмоциональный всплеск с вашей стороны - легальный повод на вас гневаться, и следом обвинить что сами спровоцировали, тем самым он получает индульгенцию, оправдание своих действий. И он искренне в это верит.
    2. Наталия
      Дорогая Арина,бегите пока не поздно, лучше не будет, будет только хуже, абъюзеры не меняются. Спасайте дочку от психологического насилия, поверьте, ребёнку лучше жить без папы, но в спокойной обстановке, чем с папой тираном, который унижает и не уважает мать.
    3. Антонина
      Я замужем за таким 22 года, терпела из-за дочки. Теперь ясно: жизнь разрушил, сердце разбил, психику изуродовал. И дочке тоже, чем дальше, тем хуже, снйчас еще и 3 млн долга на меня повесил, убить пытался. Однозначно: бегите сразу со всех ног, чем раньше убежите, тем больший отрезок своей жизни спасёте! Поверьте, убегайте!!!!!! С годами он превратился в абсолютного монстра, не ждите, когда это произойдет с вами
    4. Юлия
      Ваш "долг" как матери спасти психику ребенку! Поэтому только официальный развод. Ребёнку нужна полноценная мать. А не картинка "полной семьи".
  7. n
    И я попалась на целых 25 лет! Жутко больно это осознавать и досада на себя берет и злость... но я смогла собрать вещи, дочь, кошку и свалить навсегда!!!! Теперь исправлять мозги дочери - моя задача. Всем "погорельцам" желаю смелости осознать ужас своего положения и сил на разрыв!!!!
    1. Олег
      Да, это ужасно. После женитьбы ввсё изменилось. 8 лет Я терпел истерики и мне вменяли перевёрнутую обиду. Было жалко выставить за дверь человека, а ему изначально было наплевать - просто удобно было жить у меня на квартире. Спустя 2 года я стал спокоен. Больше не попадусь на эти манипуляции.
  8. Александра
    Сейчас я нахожусь в таких отношениях, мне угрожают и применяют силу если я завожу разговор об расставании. Не могу больше видеть этого человека, у меня одно желание,лишь бы он исчез из моей жизни!
  9. Наталья
    Здравствуйте!35 лет в абьюзе,была мощная созависимость
  10. Ксения
    Мне бы эту статью три года назад прочитать бы.Но...все на своих ошибках. Мой бывший МЧ оказался типичным абьюзером, тираном, деспотом, садистом. Так как я была не очень уверенным в себе человеком,и не имела большого опыта общения с мужчинами,поэтому и попалась на крючок. Всю свою прежнюю жизнь мне пришлось перечеркнуть, и полностью прогнуться под него. Так хотела настоящих отношений, что закрывала глаза на все. Сначала были шлепки, щипки, едкие обидные слова, тотальный контроль, сумасшедшая ревность ко всему. Потом пошли пощечины, подзатыльники, хватания за горло, за волосы, угрозы убить, задушить, сломать нос, оторвать ноги и т.д. Все это сопровождалось истеричными воплями, трехэтажными матами, унижениями. Вообщем воевал он сам с собой по сути,со своей больной головой, а на меня просто все выплескивал.Любое неосторожное слово или не тот (с его слов) взгляд...и все,хана. После того, как в очередной раз он на меня налетел, за то, что я не улыбнулась ему...мои куриные мозги встали на место, и в это мгновенье я решила уйти. Удар был вскользь, но попал в висок, у меня все потемнело в глазах и появилась сильная головная боль. Но это его не остановило и он ногами вытолкал меня из квартиры, крича матом на весь подъезд. Я испытала ни с чем несравнимые ужас,боль,обиду. Конечно я ушла, безвозвратно. Потому как это чудовище не оставило ни малейшего сомнения в своей адекватности.Девушки, будем бдительны и осторожны в отношениях, тогда не придется плакать от обиды и от боли. Берегите себя.
  11. Алиса
    здравствуйте) мне удалось сбежать от абьюзера) это возможно! просто поверьте, что это возможно!!!
    1. Лина
      Алиса, поделитесь, что вы сделали? Как вам это удалось?
  12. Светлана
    Читаю и понимаю, что в своё время тоже оказалась в отношениях с абьюзером. Не так тотально, как у некоторых, но всё-таки... Критика, капризы, приказы. Я сопротивлялась, так как не особенно боялась его, сама могла дать сдачи всегда , он это чувствовал и умолкал. После очередного его «выступления», я решила развестись. Вот тут и получила ответочку по полной! Благо, дочь в этот момент была у бабушки. Он напился и чуть не убил меня. Как я бежала по снегу босиком в разорванном халате, помню до сих пор. Тот случай навсегда отрезвил меня. Единственное о чём жалею- надо было во что бы то ни стала пройти курс у психотерапевта! Это просто ОБЯЗАТЕЛЬНО! По отливу прилив-я нашла мужчину совершенно не агрессивного, прекрасного отца, но инфантильного, со своей непережитой травмой. Сейчас из-за этого наши отношения находятся в кризисе. Наконец я решилась на помощь специалиста. И потихоньку начинаю осознавать, как дошла до жизни такой. Заклинаю вас, друзья. Никакие книги, статьи и чаты с такими же жертвами вам не помогут! Сейчас много специалистов, ищите своего, платите любые деньги, потому что быть свободным - неоценимо и будьте счастливы!?
  13. Наталья
    А я столкнулась с абьюзом в дружбе, и, хочу сказать, это ничуть не менее больно, чем в любовных отношениях. Моя бывшая подруга на правах дружбы приходила ко мне домой по нескольку раз в день "на чай"! Я не могла попутно делать какие-то свои дела - это страшно обижало ее. Мои робкие попытки поговорить с ней, что я не могу столько времени уделять дружеской болтовне, встречались в штыки и с дикой обидой. Разговоры сводились к одному: она умница-красавица-рукодельница. А еще я была бесплатным психологом и жилеткой, при ее проблемах в отношениях с мужчинами и родными. Для нее было нормально плакать на моей кухне, благодарить меня за то, что я рядом, выслушиваю, а потом резко заметить:"Да ладно, я-то свои проблемы порешаю, а у тебя вот в жизни - полная лажа". Я сначала не понимала, а теперь вижу - налицо факт обесценивания меня. Все сказанные гадости оправдывались прямолинейностью, отсутствием камня за пазухой. Вот только после ее визитов мне не хотелось жить. Теперь я понимаю, что это был просто набор жестоких манипуляций. Перед самым разрывом от ее присутствия некуда было деться, она заваливала меня звонками, на мои отказы встретиться и поболтать агрессировала, взывала к совести, напоминала о годах дружбы. И я приняла решение - рвать. По-живому. С мясом. Везде удалила ее из друзей и занесла в черный список, а при личной встрече поблагодарила за все, но сказала, что продолжать дружбу не буду. Вот уже целый год я живу в душевном спокойствии, и урок я усвоила на все сто процентов. Лучше не иметь друзей совсем, чем впускать в свою жизнь абьюзера. Согласны?
  14. Марианна
    Женщины научитесь себя уважать и ценить , тогда вам ни один манипулятор не испортит жизнь!!!
  15. Гульнара
    Все как про моего бывшего мужа.Он типичный, классический абьюзер.Я с ним прожила около 6 лет.Было все , и психологичесское и физичесское насилие.Полная непредсказуемость,отсутствие логики в действиях,красивая романтика после примирения,слова любви,цветы и т.д(он кстати НИКОГДА!!!не признавал своей вины.Когда наконец я подала на развод и еле еле развелась, было очень страшно.Я реально боялась что он меня убьет.Он подпиливал решетки на балконе, подкарауливал в темном подьезде и нападал, разбивал окна несколько раз, увозил 3 летнюю дочку в другие города, пока я нк подала в суд "по определению места жительства ребенка".Было очень страшно, но я смогла все преодолеть и стала другим человеком.Вот только подорвано и я не до сих пор завести нормальные отношения, хотя прошло уже 12 лет.
  16. Юлия
    Фух! Каждый , кто на это попался , наверное словил себя на мысли «О Боже....как с него писали» . Мой абьюз лежит в соседней комнате ... и у нас началась настоящая война , так как Я УСТАЛА , а он ПЕРЕГНУЛ ПАЛКУ. Слез пролито очень много .... постоянно поиски причин «что не так?! Что я не так делаю? Как же угодить? Как поговорить?» - ответ очевиден «всё не так! Всё делаю не так! Никогда не угожу! И разговоров , таких как в МОЕМ представлении бывают у мужа с женой - НЕ БУДЕТ» . Виню себя только за то , что итог этому я видела .... и можно было из этого выйти «красиво» , а сейчас я в чужой Стране , без родственников/друзей...поддержки ! Вернуться обратно .....не пускает , так как есть дочь , ей 1.8 . Вот и мучаюсь теперь ..... КАК выходить с этого! Живу этим днем ...... сделать вздох полной грудью и идти дальше !!!
  17. Ya
    Статья очень хорошая. Но, эта юная, хрупкая девочка на видео..... Спасибо, тебе, милая девочка!!!!! На самом деле, не смотря на то, что ты юная, хрупкая, милая, ты очень умная, сильная, классная!!!!! То, что многие тетки ( как я) не видят по 20 лет, ты смогла распознать и показать людям!!!
  18. N
    Пункт 3 списка для контроля над собой нужно поправить - издевательства не допустимы к любому, сильному или слабому, т.к. издеваться можно и над сильным физически. Он в таком случае является жертвой. Термин «сильный» может не правильно воспринят как сильный физически.
  19. Валентина
    А я вот так уже живу 36 лет.Хорошо еще что 10 лет жил наСевере,дома бывал наездами,хоть немного сохранила здоровье.Спасибо за видео,как моего мужа описала.
  20. Дарина
    Прожила с таким 3 года, выгнала и не побоялась остаться одна с грудным ребёнком. Было тяжело, но справилась. А этот моральный урод до сих пор пытается распускать про меня слухи... Но его уже никто не слушает))
Оставить свой комментарий
Новое на сайте
Почему мужчина боится женщину, в которую влюблен?
"Пятна Роршаха" или тест для психопатов
Должен ли мужчина обеспечивать женщину – мнение семейного психолога
Что делать, если очень скучно? [Примеры]
Жена раздражает мужа: что ей НЕ нужно делать
Как узнать, что жена изменяет?
^