Тридцать лет — первый серьёзный рубеж в жизни каждого человека. Мужчины переживают этот период ещё более болезненно, чем женщины. Но и у слабой половины человечества появляется ощущение необходимости подвести черту, проанализировать, чего же не хватает в жизни?

Тридцать лет — этот тот возраст, когда кажется, что молодость прошла. Этот стереотип вгоняет в непонятную тоску многих женщин. Молодость для них — синоним красоты, привлекательности, популярности у мужчин. Сразу стоит отмести этот фактор: есть женщины, которые заставляют мужчин драться за себя и после 50 лет. Есть 60-летние дамы, которые дадут фору любой красотке.

30 лет — это не время для горькой ностальгии и депрессии, это время, чтобы понять суть жизни, и выбрать верные приоритеты.
Позитивные перемены в 30 лет: что изменить в себе женщине?
Позитивные перемены в 30 лет: что изменить в себе женщине?

Правила жизни после 30

Рассмотрим несколько важных правил, которые нужно впитать в себя, прочувствовать, чтобы жить дальше:

  • Молодость — один из этапов жизни. Он не был лучшим, там совершались все ошибки, там набивались шишки, рвались жилы, разбивались сердца. Подростковый возраст и время молодости до 30 лет — это самое тяжёлое время в жизни человека. Дальше будет легче. Потому-что есть опыт, есть понимание главных вещей, есть мудрость.
  • Угасание красоты после 30 — миф. Многие женщины расцветают в это время, и цветут до поздней старости. Вовсе не морщины портят внешность, дело не в идеальной гладкости кожи. Дело в том, насколько женщина хочет быть красивой, и какие готова для этого приложить усилия. Только старания и ежедневный труд сделают из женщины красавицу.
  • После тридцати советуют больше времени уделять здоровью. Это не означает, что с последним ударом часов в ваш тридцатый день рождения вас схватит радикулит, одолеет мигрень и метеоризм. Человеческое тело нуждается в уходе, и в тридцать лет пора понять, что питание — это не просто ежедневный ритуал, а процесс насыщения организма: крови, сосудов, органов, кожи. Пугаться нет причин, но пора начать делать что-то для своего здоровья.
  • 30 лет — это самый пик. Впереди большая часть жизни. Вы можете повернуть её как угодно. Если до этого моменты вы жили по шаблону, то теперь можете понять, что хотелось бы изменить, и начать идти к цели.

Время посмотреть назад и оценить перспективы будущего. Что вас ждёт через 10 лет? Что нужно поменять?

Перемены в 30 лет

Рассмотрим внушительный список того, что может поменять женщины в своей жизни в этот прекрасный период:

  • Сменить работу.
  • Записаться на танцы, йогу.
  • Начать читать.
  • Сделать глобальную перестановку в доме, переклеить обои, оптимизировать пространство.
  • Завести кошку, рыбок, собаку, птичку.
  • Записаться к психологу или поговорить о наболевшем по телефону доверия.
  • Перестать общаться с неприятными людьми.
  • Сменить номер телефона.
  • Удалиться из социальных сетей.
  • Начать ходить на свидания.
  • Похудеть на 10-20 кг.
  • Перекрасить волосы, изменить стрижку: нарастить или отстричь волосы.
  • Завести ребёнка.
  • Усыновить ребёнка.
  • Стать волонтёром.
  • Сделать пожертвование детскому дому.
  • Начать ходить в церковь, исповедоваться, причащаться.
  • Начать говорить то, что думаешь.
  • Поступить в ВУЗ.
  • Записаться на курсы и освоить новую профессию.
  • Начать звонить родителям каждый день: у них остаётся всё меньше времени, помните об этом.
  • Простить всех, кто причинил вам боль, мысленно поговорить с ними, отпустить.
  • Научиться расслабляться: записаться на массаж, скачать звуки природы и засыпать под них, купить аквариум с рыбками, научиться отпускать все внутренние зажимы, полностью отпускать мысли, чувства, и просто существовать в этот момент.

Как начать?

В любом деле самое трудное — начать. Начните в главного: разберите все свои тревоги, распишите на листе бумаги всё, что вас хоть немного задевает или беспокоит. Придумайте решение к каждой ситуации. Так вы освободите себя, разгрузите эмоционально. Решённые проблемы не требуют эмоциональных затрат.

Вспомните свои детские мечты. Сейчас самое время мысленно погладить по голове ту маленькую девочку, и исполнить её желания, насколько это возможно.

Работайте на перспективу: решите, чего вы хотите, постройте план, и каждый день выполняйте действия, которые приблизят вас к мечте. Заведите дневник и записывайте туда планы на завтра. Вычёркивайте выполненное, это поможет улучшить качество жизни, сделает её осознаннее.

Что безумного можно сделать в 30 лет?

Будьте оптимистичны!
Будьте оптимистичны!
  • Прыгнуть с тарзанкой или парашютом.
  • Проколоть нос, сделать множественный пирсинг ушей.
  • Записаться на стриптиз и освоить этот вид танцев.
  • Вызвать «мальчика на ночь» и просто проговорить с ним всю ночь.
  • Завязать знакомство через интернет.
  • Позвонить давнему другу, и назначить встречу, честно сказать, что скучаешь.
  • Посетить рок-концерт.
  • Погулять по ночному городу, поехать в соседние города с друзьями.
  • Побриться налысо или сделать татуировку.



Об одиночестве

Мы живём в то время, когда институт семьи рухнул. Из 100 браков распадётся почти 90. В мире очень много одиноких женщин. Вы уже не подросток, чтобы грустить по этому поводу.

Вдохните и улыбнитесь: найдём плюсы


  • Вокруг полно одиноких мужчин.
  • Вы молоды и можете выбирать: не одиночество, а свобода.
  • Да, мужчины нынче другие, не те, которых мы видели в своих отцах. Но и среди них есть достойные, не теряйте надежды, кто ищет — тот найдёт.
  • Существует много сайтов знакомств, много вечеринок для одиноких.
  • Мы рождаемся одинокими и одинокими умираем. Научитесь быть цельной личностью. Мужчина — не необходимость. Важно не его присутствие, а эмоциональная близость, общие интересы, быт, общие усилия, воспитание детей.

Не бойтесь оставаться одинокой в 30, это лучше, чем жить и мучиться с нелюбимым и нелюбящим. Найдите время, чтобы навести порядок в своей жизни. И будьте счастливы.

·

Ваш возраст - 30 или более лет?
Вопросы и Ответы
Комментариев к материалу: 0
^