Учеными из США (Кливлендская клиника) было установлено, что сидячий образ жизни является крайне опасным. Он вредит здоровью больше, чем курение, а также более опасен, чем сердечно-сосудистые болезни и диабет.Ученый по имени Ваэль Джабер сообщил, что при отказе от физической нагрузки повышается уровень смертности. Команда ученого проанализировала историю заболеваний пациентов (122 000 человек), лечившихся в учреждении в период с 1991 по 2014 гг.
В ходе исследования выяснилось, что наиболее высокая смертность наблюдалась у людей, не любивших физнагрузку.
Один из проводивших исследование, врач Иордан Метцль, заявил, что для лечения тяжелых болезней в год тратятся огромные суммы - миллиарды дол. Такие суммы необходимо израсходовать на привитие людям любви к спорту, а также на предупреждение заболеваний.
Доктора сообщают о том, что не существует упражнений, наносящих вред здоровью человека. Поэтому каждый должен выполнять в своей жизни минимальную физическую нагрузку, и это относится к любой возрастной категории.