Каждый из нас хочет счастья! Но не каждый понимает, что не стоит искать ресурсы для счастья в других, только в себе.
Поэтому очень важно найти и познать вещи, которые делают счастливым именно тебя.

Счастье не в том, что происходит вокруг тебя, а в том, что происходит внутри.
Большинство людей всегда ожидают от других людей счастья, но, по правде говоря, оно всегда рождается не снаружи, а внутри.

Счастье — это довольство собою.
Аристотель
Счастье быть счастливым

Способы найти для себя счастье

  1. Придумать праздничные подарки для любимого человека на год вперед.
  2. Забыть мобильный дома и вернувшись вечером радоваться заботливым СМС.
  3. Разглядеть какое-нибудь удивительное животное среди туч.
  4. Мысленно простить кого-то.
  5. Указать незнакомцу правильную дорогу.
  6. Спланировать свой летний отдых до мелочей.
  7. Услышать свою любимую песню, которая раздается из чужих наушников.
  8. Поймать себя на мысли, что ты выглядишь сегодня лучше, чем думал утром.
  9. Случайно найти свои детские раскраски/тетради и посмеяться со своего «таланта».
  10. Проснуться раньше всех и на цыпочки пробираться на кухню.
  11. Вспомнить свой ночной сон и удивиться масштабам своего странного воображения.
  12. Попробовать впервые за год арбуз и загадать желание.
  13. Найти Большую Медведицу среди звезд.
  14. Мысленно сделать фотографию мгновения на пленку своей памяти.
  15. Наконец дочитать толстенную книгу.
  16. Почувствовать приятную усталость в мышцах после спортивных упражнений.
  17. Мысленно прокрутить события дня перед сном.
  18. Вдохнуть запах свежего хлеба, проходя мимо пекарни.
  19. Распечатать несколько фото и отправить бабушке.
  20. На несколько остановок выйти раньше и пройтись домой пешком.
  21. Надеть праздничную одежду без причины.
  22. Просмотреть любимый фильм еще раз и ненароком увидеть деталь, которую раньше не замечал.
  23. Найти затерявшуюся флешку во время уборки.
  24. Принять ванну с душистой «бомбочкой».
  25. Вынести на двор остатки еды для бездомного котика или щенка.
  26. Заварить травяной чай.
  27. Послушать истории любимого дедушки о его дедушке.
  28. Сделать бумажный самолетик.
  29. Коллекционировать что-то важное только для тебя.
  30. Иметь знакомого с которым не общаешься, но всегда поздравлять с Днем рождения.
  31. Не верить в гороскопы, но всегда жадно зачитываться своим.
  32. Иметь человека, с которым можно поделиться веселой онлайн картинкой.
  33. Завести домашнего питомца.
  34. Всегда иметь план ответа на вопрос: «Какую бы татуировку ты сделал?», даже если и не планируешь этого.
  35. Отмечать посещенные тобой города на карте мира.
  36. Съесть что-то полезное для здоровья.
  37. Уважать личное пространство других людей так, как и свое.
  38. Иметь хоть один неординарный головной убор.
  39. Делать дурацкие «селфи» и оставлять их неопубликованными в социальных сетях.
  40. Уметь прочитать наизусть хоть одно стихотворение и иногда удивлять этим новых знакомых.
  41. Купить билет в кино с местом строго по центру зала.
  42. Просить маму не заботиться о тебе и одновременно проявлять искреннюю нежность к ней за это.
  43. Съесть «счастливый» билет.
  44. Оказаться на улице своего города, на которой ты еще ни разу не бывал.
  45. Выращивать зелень для салата на своем подоконнике.
  46. Зажечь ароматическую свечу.
  47. Надеяться, что новые самые любимые книги/фильмы/песни ожидают тебя в будущем.
  48. Приобрести крутое черное кресло, и чувствуй себя дома «как босс».
  49. Найти время для велосипедной прогулки.
  50. Иметь свой рецепт удачного блюда, который тебе на 100% удается, даже с закрытыми глазами.
  51. Получить долгожданную посылку на почте.
  52. Иметь «счастливую» футболку.
  53. Узнавать что-то новенькое каждый день.
  54. Поставить на заставку рабочего стола фото местности, в которой мечтаешь побывать.
  55. Повесить на стену мотивирующий плакат с любимым высказыванием.
  56. Начать день с фреша.
  57. Спать летом с открытым окном и прислушиваться к «пению» сверчков.
  58. Мысленно останавливать себя каждый раз, когда хочется пожаловаться на жизнь.
  59. Сдать кровь и после насладиться заслуженным шоколадом.
  60. Потерять голос на концерте любимой группы.
  61. Изменить кардинально свой образ хотя бы на один вечер.
  62. Сварить глинтвейн, руководствуясь видеоуроком.
  63. Угадать убийцу еще в начале детектива и наградить себя значком «Шерлок Холмс года» за это.
  64. Смотреть фильмы с субтитрами, чтобы насладиться настоящими голосами актеров.
  65. Сходить на мастер-класс по рисованию и вернуться оттуда со своей картиной.
  66. Услышать какое-то невероятное имя и представить, что так можно назвать своего будущего ребенка.
  67. Каждый раз, когда это возможно, выбирать бумажные пакеты вместо пластиковых.
  68. Позволять себе быть в то же время эмоциональным/чутким и сильным/мужественным не ввиду своего пола.
  69. Положить начало дням иностранной кухни для своей семьи.
  70. «Сойти с ума» от новой музыкальной группы, о которой еще никто не слышал.
  71. Сказать кому-то искренний комплимент.
  72. Просто выслушать нудный рассказ близкого человека, ни разу не перебив.
  73. Купить что-то не нужное только потому, что понравилась упаковка.
  74. Не сдерживать слезу в конце гениальной драмы.
  75. Найти человека, чья жизненная философия станет для тебя образцом.
  76. Приобрести модные резиновые ботинки, чтобы хоть раз тайком, что было мочи прыгнуть в лужу.
  77. Мысленно пожелать здоровье человеку, каждый раз, когда слышишь сирену кареты скорой помощи.
  78. Сделать домашние конфеты и принести их в свой коллектив без повода.
  79. Послать открытку родному человеку из другого города.
  80. Отдавать прочитанные книги друзьям при условии, что после прочтения они отдадут книгу своему другу с таким же условием.
  81. Оставлять записки с пожеланием хорошего дня родным каждый раз, когда уходишь из дома, когда они еще спят.
  82. Заполнять свой плеер полезными аудиокнигами.
  83. Говорить «Спасибо» каждому даже за маленькую и незначительную помощь.
  84. Написать кому-то действительно длинное и развернутое сообщение, вместо привычного «ОК».
  85. Отвести зрение на пару минут и уставиться в никуда для расслабления.
  86. Приобрести термокружку и больше не расставаться с кофе или чаем.
  87. Заменить мочалку для тела натуральным скрабом.
  88. Сделать прозрачную кормушку для птиц и повесить за окном.
  89. Составить список из пяти звезд, с которыми бы пошел на свидание.
  90. Отказаться от сахара.
  91. Дружить с тем, кто делает самые вкусные блины.
  92. Организовать skype-звонок с родными, не забыв надеть смешную шляпку или очки.
  93. Сделать доску с коллажем своих желаний.
  94. Предложить свои вещи безвозмездно тому, кто в них нуждается больше, чем ты.
  95. Пойти хоть раз в кино один, чтобы полностью окунуться в атмосферу фильма.
  96. Иметь безукоризненный порядок только среди своих бумаг и документов.
  97. Иметь разноцветные чернила для ежедневных заметок и списков.
  98. Пытаться не использовать смайлики, попробовать обогатить свое сообщение только с помощью слов.
  99. Создать свой фотопроект «до/после» для любого изменения в твоей жизни.
  100. Ставить свой телефон на виброрежим, чтобы показать, что человек, с которым ты встретился – важен для тебя.
  101. Взять на себя ответственность за свою судьбу.
  102. Осознанно выпивать много чистой воды и чувствовать, как она наполняет каждую клетку в теле.
  103. Не заменять свой опыт имитацией, стараясь ко всем выводам доходить самому.
  104. Выключать воду во время чистки зубов.
  105. Приучать себя к правильным привычкам, которые приводят к успеху.
  106. Фокусироваться на достижении конкретной цели.
  107. Читать не только художественную, но и профессиональную литературу.
  108. Отказываться от фаст-фуда, помня, что всегда есть полезная альтернатива.
  109. Сравнивать себя только с собой в прошлом.
  110. Составлять список дел на каждый день, ведь именно твое расписание показывает самые главные цели.
  111. Мысленно подменять ежедневную усталость вдохновением.
  112. Мечтать о великом, полностью доверяя своему потенциалу.
  113. Привлекать в свою жизнь людей, которые уже имеют жизнь, о которой ты только мечтаешь, учиться у них.
  114. Тратить больше время на саморазвитие, чем на развлечения.
  115. Узнавать каждый день что-то новое о своей деятельности.
  116. Принять то, что спорт – единственная настоящая страховка от болезней.
  117. Развивать в себе способность фокусировки, в противоположность распылению внимания на неважное.
  118. Быть настойчивее, чем ожидается.
  119. Делать что-то для кого-то с вдохновением, или не делать совсем, ведь другие легко распознают неискренность.
  120. Быть страстным фанатом своего дела среди всех своих знакомых, подавать им пример.
  121. Ловить лучшие свои идеи именно в одиночестве.
  122. Найти свой стиль в одежде, знать, что бесспорно будет к лицу именно тебе даже без примерки.
  123. Почувствовать стук своего сердца и шагать вперед под его ритм.
  124. Пропагандировать мастерство.
  125. Заменять фразу «я попробую» на «я сделаю».
  126. Упрощать все, что может быть упрощено.
  127. Не пытаться держать все под контролем.
  128. Если ты думаешь, что кто-то прекрасен, то стоит ему сказать об этом.
  129. Имей смелость завершить отношения, если они больше не приносят радость.
  130. Не соглашаться в жизни на «второй сорт», несмотря на то, что это доступнее.
  131. В поисках своего призвания помнить, что твоя задача – приносить пользу другим, а удовлетворение от процесса себе.
  132. Воспринимать поражения лишь как уроки.
  133. Контролировать не только свое тело, но и мысли.
  134. Медитировать.
  135. Не только держать свою семью рядом, но и самому быть рядом с семьей.
  136. Больше ценить настоящее, поскольку завтрашнего дня еще не существует.
  137. Быть готовым к любому новому этапу в жизни, смело погружаться в новую волну событий.
  138. Совмещать личную свободу с верностью в отношениях.
  139. Представить, что лифт снова сломался и пойти пешком.
  140. Искренне улыбаться не только ртом, но и глазами.
  141. Никогда не позволять половому влеченью к кому-то управлять вами.
  142. Держать голову в холоде, а ноги в тепле.
  143. Не переедать, выходить из стола с ощущением 70% наполненности желудка.
  144. Записывать все, за что чувствуешь благодарность Вселенной.
  145. Проснувшись запустить свой организм, выпив стакан чистой воды.
  146. «Игрализовать» все нудные, но необходимые задачи в своей жизни. Начисляя себе виртуальные баллы за профилактический поход к дантисту, например.
  147. Находить время, чтобы регулярно бывать на природе.
  148. Выражать свои эмоции свободно и открыто.
  149. Не бояться просить то, что тебе действительно требуется.
  150. Открыто выражать свое мнение.
  151. Иметь в запасе достаточно смелости, чтобы рискнуть, если будет нужно.
  152. Исключить из своего словесного запаса такие слова, как «Никогда», «Нет выбора», «Невозможно», «Должен».
  153. Простить себе ошибки, но стараться их не повторять снова. Это позволит тебе развиваться.
  154. Не гнаться за чужой мечтой, только за своей.
  155. Фокусироваться на решении, а не на самой проблеме.
  156. Расширять зону своего комфорта до масштабов планеты или еще больше.
  157. Изменять стратегию, если старая не действует.
  158. Не считать себя экспертом в любом деле, а узнавать что-то новое, чтобы когда-то им действительно стать.
  159. Отказаться от виртуальных чатов в скайпе, ведь они являются беспощадными пожирателями твоего времени.
  160. Ознакомиться с основными принципами тайм-менеджмента.
  161. Не терять веру в настоящую любовь. Если ты не знаешь пример идеальной пары, создай сам.
  162. Научиться отличать манипуляцию от настоящей искренней просьбы.
  163. Не принимать ни одно важно решение автоматически, всегда оставлять за собой право на детальное обдумывание.
  164. Анализировать и поддавать сомнению свои привычки, особенно те, которые принадлежали еще твоим родителям.
  165. Скептически относиться к своим воспоминаниям, ведь мозг способен «переписывать» историю на свой манер.
  166. Помнить, что ты способен на все, но не одновременно.
  167. Не составляй «список требований» для своего партнера, но составляй для себя.
  168. Практиковать самодисциплину каждый день, ведь именно это укрепляет силу воли.
  169. Воспринимать свою работу как искусство.
  170. Пополнять список людей, которые тебя вдохновляют.
  171. Найти духовного наставника, хотя бы среди книг.
  172. Откладывать 10% своего дохода каждый месяц.
  173. Быть самым вежливым из всех, кого знаешь.
  174. Не забывать просить прощения, когда понял что был не прав.
  175. Изучить свои сильные стороны.
  176. Оставлять насколько можешь искренние чаевые.
  177. Освоить технику «скорочтения».
  178. Отдавать больше, если хочешь получить больше.
  179. Употреблять витамины.
  180. Не ставить соперника/врага в невыгодное положение.
  181. Меньше смотреть в зеркало.
  182. Не изменять манеру поведения в зависимости от того, с кем общаешься.
  183. Не повышать голос при злобе или досаде.
  184. Не решать чужие проблемы, если тебя об этом не просят.
  185. Не судить о людях, исходя лишь из их внешности.
  186. Наряжаться так, словно ты звезда.
  187. Не бояться, что тебя неправильно поймут.
  188. Не вымещать на близких свои обиды.
  189. Не относиться к чьим-то проблемам «свысока».
  190. Использовать силу и красоту своего голоса.
  191. Не думать о цене, а о ценностях.
  192. Несмотря на ошибки – все равно быть впереди тех, кто не пытается что-то делать.
  193. Между одиночеством и плохой компанией – выбирать первое.
  194. Не жаловаться на недостаток времени. Помнить, что у тебя столько же времени в сутках, как и у Леонардо да Винчи, например.
  195. Выбирать не красивое, а то, что делает красивым твой мир.
  196. Не слушать, что говорят люди, а смотреть что делают.
  197. Не хранить вещи «для особого случая», пользоваться ими сейчас.
  198. Читать инструкцию.
  199. Изменять свое восприятие. Смотреть на одну и ту же ситуацию под другим углом.
  200. Праздновать свои победы, даже маленькие успехи.
  201. Прислушиваться к интуиции. Твой тихий голос сердца знает правильную дорогу.
  202. Найти свое хобби.
  203. Не воспринимать жизнь слишком серьезно.
  204. Показывать близким, что ты их любишь.
  205. Чувствовать себя комфортно в своем теле.
  206. Быть сам себе Гуру. Думать за себя.
  207. Перестать делать то, что от вас ожидают.
  208. Изменить свой внутренний мир, если хочешь, чтобы изменился внешний.
  209. Задавать правильные вопросы себе и людям.
  210. Не забывать о пунктуальности.
  211. Всегда сохранять оптимизм.
  212. Не быть рабом своих эмоций.
  213. Относиться к деньгам только как к инструменту и средству.
  214. Ставить для себя высокую планку во всем.
  215. Исключать слова паразиты: «ну», «как бы», «блин».
  216. Жить исходя из твоего воображения, а не твоей истории.
  217. Не решать все жизненные проблемы сразу..
  218. Иногда вспоминать восточное искусство «ничегонеделания».
  219. Каждый раз, когда ты плачешь – ты мог бы смеяться. Окончательный выбор за тобой.
  220. Держать ровной осанку.
  221. Заменять утренний кофе контрастным душем хотя бы раз в неделю.
  222. Сразу записывать интересные идеи, мысли.
  223. Проветривать комнату перед сном. Засыпать в прохладе.
  224. Расслабляться под приятную музыку хотя бы 15 минут в день.
  225. Побыть хотя бы неделя вегетарианцем. Это может тебе понравится.
  226. Научиться методу «слепой печати» на клавиатуре.
  227. Делать гимнастику для глаз.
  228. Не жалеть время и деньги на познание мира.
  229. Не смеяться над чужими мечтами.
  230. Разрывать бумагу на маленькие куски, если нервничаешь.
  231. Молиться не только когда все плохо, но и когда хорошо.
  232. Кормить уток и белочек в парке.
  233. Составить свой список любимых песен и фильмов за год.
  234. Научиться стойке на руках.
  235. Сложить пазл.
  236. Исполнить случайный акт доброты для кого-нибудь.
  237. Попрыгать на батуте.
  238. Вместе с единомышленниками убрать мусор в ближайшем парке.
  239. Переставить мебель, переместить вещи в более удобные места.
  240. Научить своего домашнего любимца новым трюкам.
  241. Приготовить горячий шоколад.
  242. Останавливать негативный диалог с собой.
  243. Подождать 24 часа, прежде чем ответить тому, на кого рассердились.
  244. Иметь часовой лимит в социальных сетях.
  245. Не отодвигать свои потребности на задний план.
  246. Не думать, что ты не достоин/не готов к лучшим изменениям.
  247. Обнаруживать и прорабатывать свои комплексы.
  248. Не стесняться обращаться к психологу.
  249. Стараться максимально делать все своими руками.
  250. Делиться с людьми процессами и результатами своей работы.
  251. Всюду оставлять приятное впечатление о себе, ведь мир тесен.
  252. Не бояться показаться нудным.
  253. Заимствовать лучшие мировые идеи у других и превращать их в новые.
  254. Жадно поглощать все, что питает воображение и находит живой отзыв в твоем сердце.
  255. Проявлять любопытство к миру.
  256. Гуглить все. Находить ответы на вопрос самостоятельно, или лучше их формулировать.
  257. Создать виртуальную или реальную папку с изображениями, которые вдохновляют.
  258. Познавать и разбираться в процессе деятельности, а не бездеятельности.
  259. Представлять себя в роли того, кем мечтаешь стать. Пока действительно им не станешь.
  260. Помнить, что каждый человек может рассказать тебе что-то действительно интересное и важное, если ты формулируешь правильные вопросы.
  261. Создать собственную «капсулу времени» и написать письмо себе в будущее.
  262. Всюду видеть плюсы. Положительно мыслить – положительно жить.
  263. Знать и принимать, что не все в этом мире абсолютно.
  264. Вносить маленькие вклады в окружающую среду.
  265. Не опускать руки, всегда пробовать еще один раз.
  266. Не накапливать обиду. Помнить, что каждый, кто обижает другого – является оскорбленным кем-то раньше. Таких людей можно только пожалеть и простить.
  267. Не пытаться выделяться из толпы.
  268. Избегать сплетников.
  269. Не нуждаться в чем-то одобрении, работать ради себя.
  270. Не обязательно ждать грандиозной идеи, иногда достаточно того, что она просто твоя.
  271. Не искать отговорок.
  272. Не ожидать знаков судьбы.
  273. Проводить больше времени в кругу чудаков и мечтателей.
  274. Избегать глупых.
  275. Наслаждаться своим периодом развития.
  276. Завести блог.
  277. Не приписывать себе статус «жертвы».
  278. Быть ненавязчивым другим.
  279. Слушать звуки природы перед сном.
  280. Чаще отходить от монитора.
  281. Принять свои чудачества.
  282. Делиться своими находками.
  283. Жить осмысленно.
  284. Не бояться разговаривать с незнакомцами, помня, что все люди, которых мы знаем, – когда-то были для нас незнакомы.
  285. Угостить курьера/почтальона напитком.
  286. Устраивать себе «отпуск» каждый день, использовать любую свободную минутку.
  287. Никогда не есть в одиночестве.
  288. Любить яркие цвета.
  289. Носить с собой книгу, чтобы иметь возможность почитать в очереди.
  290. Игнорировать недругов.
  291. Держаться ближе к талантливым людям.
  292. Хранить любовные письма, чтобы перечесть их во времена неуверенности в себе.
  293. Не брать ничего в долг.
  294. Использовать свои мечты и сны как вдохновение для нового дня.
  295. Перейти на зерновой хлеб.
  296. Изучать 10 иностранных слов каждый день.
  297. Найти четырехлистный клевер.
  298. Осознать и принять свое несовершенство.
  299. Не воспринимать хорошее отношение людей к себе, как должное.

Заключение

Вы согласны со всеми этими пунктами? Добавьте свой вариант в комментариях!
А Вы счастливы?

Дайджест: Лучшие материалы сайта за неделю в Вашем почтовом ящике!

Похожие публикации
Добавить комментарий

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.