Неврологи обнаружили удивительное свойство продуктов, богатых холином

Учёные университета Аризоны советуют обратить внимание на состав продуктов, которые имеют в себе холин.
Неврологи обнаружили удивительное свойство продуктов, богатых холином Именно холин, полезен для нервной системы.

Исследование показало, что беременная женщина должна употреблять 500 грам холина в день.

Также он способствует улучшению передачи нервных импульсов. Найти это полезное вещество можно в таких продуктах, как: мясо, сыр, рыба, молоко, а также в яичном желтке.

Есть продукты у которых концентрация холина ниже: крупах, зерновых, овощах, которые мы едим каждый день.

Учёные, исследуя грызунов у которых была высока вероятность болезни Альцгеймера, доказали, что питание при их беременности продуктами, которые содержат холин, повышало их пространственную память. Этот эффект можно было наблюдать далее у новорождённых мышей.

Биологи утверждают,что употребление холина приводит к очищению организма от шлаков, а также способствует их выведению из организма.

Ещё один интересный факт: холин выполняет функцию снижения работоспособности клеток, которые выводят из головного мозга плохие вещества (своеобразная очистка), а именно эти клетки при повышенной гиперактивности убивают нейроны, которые расположены в головном мозге.

·

Комментариев к новости: 0
Новое на сайте
7 Советов, Как Правильно Обижаться на Мужчину
Признаки того, что ты нравишься парню
ЦПД в МВД тесты онлайн - 2019 (с ответами)
Должен ли мужчина обеспечивать женщину – мнение семейного психолога
Как привлечь мужчину в свою жизнь [Советы]
Психология приручения: Как заставить мужчину бегать за тобой
^