Коронавирус: 10 простых советов, чтобы защититься

Как защитить себя и своих близких от коронавируса. Памятка с советами на каждый день для профилактики заражения.

Коронавирус: 10 простых советов, чтобы защититься Не существует стопроцентной защиты от нового коронавируса. Но простые меры безопасности могут значительно снизить риск заражения.

Важно иметь ввиду: вирус передается в виде капельной инфекции. Самые маленькие капли выделяются при чихании, кашле и разговоре.

Если они вступают в контакт со слизистыми оболочками других людей, они могут передавать болезнь. Это также может происходить косвенно, например, во время приема пищи.

1. Ограничение контактов
Каждый раз, когда человек встречается с другими, существует риск заражения или распространения вируса. Необходимо скоратить свои контакты до минимума - также среди друзей и знакомых.

2. Держать дистанцию
Если возможно, не приближаться к другим людям ближе, чем на два метра - даже при совершении покупок.

3. Не пожимать руки
Не нужно пожимать руки при встрече. Достаточно дружеского приветствия.

4. Быть осторожными с дверными ручками и перилами
Не нужно прикасаться к дверным ручкам в общественных зданиях и не стоит браться за ручки и перила голыми руками. Лучше это сделать, защитив свои руки перчатками или тканью. После нужно их выбросить.

5. Тщательно мыть руки
Для тщательного мытья рук требуется около 30 секунд. Подставить руки под струю теплой воды. Использовать мыло и тщательно вымыть руки - также между пальцами и сверху. Мыть нужно около 20 секунд. В конце тщательно смыть мыло и вытереть руки. Если возможно, использовать жидкое мыло и одноразовые полотенца. Горячая вода не имеет никаких преимуществ и вредна для кожи.

6. Регулярно мыть руки
По крайней мере, сразу после возвращения домой, перед едой, после посещения туалета.

7. Не прикасаться к лицу руками
Не касаться рта, носа и глаз грязными руками.

8. Не есть руками
Не стоит класть в рот еду руками - ни конфет, ни кусочков пирога, ни колбасок. Лучше использовать столовые приборы или салфетку.

9. Избегать поездок и общественного транспорта
Совершать только абсолютно необходимые поездки и избегать общественного транспорта.

10. Чистить свой смартфон
Бактерии и вирусы накапливаются, особенно на дисплее.

Внимание!
Жидкости, содержащие спирт, могут поразить поверхность. Это касается и многих гигиенических салфеток. Лучше использовать только средства без спирта.

·

Комментариев к новости: 0
Новое на сайте
Насколько законна проверка на полиграфе?
100% признаки того, что ваш муж изменяет вам
Как Удивить Любимую Девушку?
6 явных признаков того, что ваша подруга - манипулятор по жизни
Импозантная Женщина – Это Какая Женщина?
Позиция чайлдфри - отсутствие материнского инстинкта у женщины
^