АУТОТРЕНИНГ

(греч. apnos - сам + тренировка)обучение одному из видов саморегуляции, которая позволяет человеку научиться вводить себя в состояние глубокого расслабления при помощи набора простых упражнений. Так как аутотренинг может позволить человеку повлиять на свое физиологическое возбуждение, некоторые специалисты считают его потенциальной мерой противодействия психологической детекции лжи. Данных, подтверждающих или опровергающих это утверждение, мало. Так как аутотренинг строится на саморегуляции тонических уровней физиологической активности, а традиционная полиграфология основана на фазных схемах реакции, его полезность, с точки зрения противодействия современным методикам психологической детекции лжи, вероятно, очень ограничена.

>> Назад к указателю <<
Новое на сайте
Как правильно общаться с девушкой, чтобы влюбить её в себя
Должен ли мужчина обеспечивать женщину – мнение семейного психолога
Если друг оказался вдруг. И не друг, и не враг, а … социопат …
Женщина-вамп - кто она? Образ и особенности характера
Булимия – Что Это за Болезнь?
Акцентуация Характера - Что Это в Психологии?
^