"Славный" человек - синдром или образ жизни?

Славный человек — это человек, желания которого постоянно заглушали и делали это настолько качественно, что он перестал думать о себе.

"Весёлый человек — всегда славный человек. Подлецы редко бывают весёлыми людьми.
Максим Горький. Мещане. Тетерев."

Описание

Родители всегда говорили как нужно себя вести, чтобы “не опозорить семью”. Именно для них “славный” человек учился на “хорошо” и “отлично”, для них он поступил в университет, для них работает на работе. А любит он своё дело или нет — он не знает, потому что живёт не свою жизнь.

Этот человек не умеет говорить “нет”. Интересы друзей, родственников и коллег он ставит выше своих потребностей. Делает всё, чтобы окружающие считали его хорошим, чтобы никого не обидеть, пусть даже в ущерб себе.

Таких людей коллеги, друзья и работодатели, несомненно, очень любят: они работают сверхурочно и порой бесплатно, могут загрузить своими делами и проблемами, ведь “славный” им всегда поможет.

С противоположным полом отношения либо не складываются совсем, либо строятся по принципу “лишь бы не спугнуть”. Друзья и спутники жизни покупаются различными услугами, подарками, избыточным вниманием.

"Славным" людям даже может показаться, что они действуют во имя альтруизма, однако голос внутри буквально кричит, — “нельзя к себе так относиться”.

Чувство вины преследует их на протяжении всей жизни. Они тратят очень много энергии на мысли, как он или она сделала что-то не так, как бы не задеть чьи-то чувства, как для всех быть хорошим. От таких раздумий “славные” люди ощущают себя разбитыми, пустыми, уставшими.

Если вы узнали себя, помните: чувство вины ложное, его вам внушили для удобства пользования вашими ресурсами — временем, силой, деньгами и остальным.

Так как же перестать тащить на себе потребности и интересы других людей и начать наконец слушать свои желания?
{rel1}

Как избавиться от синдрома "славного" человека

Всего четыре шага отделяют вас от свободы от предрассудков, заложенных вам еще в детстве:

В первую очередь, необходимо осознать, что вы “славный” парень или девушка. Нужно понять, что вас зовут на день рождения, потому что знают, что вы купите лучший подарок. Что вас загружают сверхурочной работой, потому что вы обязательно всё сделаете в срок и не попросите доплаты.
Ваше время и интересы на первом месте. Признайте свои интересы и не жертвуйте ими в угоду другим, но в ущерб себе. Не тратьте время на людей, которые решают свои проблемы за ваш счёт.
Научитесь говорить "НЕТ". Для этого нужно просто говорить “нет”. Поначалу будет тяжело и страшно, но со временем вы поймёте, как легко отказывать другим, если вам это не нужно или не нравиться. Не ищите отговорок, ведь отсутствие желания — уже отличная причина для отказа.
Перестаньте общаться с теми, кто вас критикует. Никто не знает, как жить. Даже ваши родные, близкие, которые хотят вам только добра и самого лучшего. Высокая степень родства и близости не даёт права никому говорить вам, что вы делаете правильно или неправильно. Ваш опыт уникален, вы сами в состоянии проанализировать ситуацию и извлечь из неё выгоду.

Ожидания

Будьте готовы к тому, что вашему окружению всё это не понравится, ведь они потеряют рычаги давления на вас. Это и станет верным показателем того, что вы двигаетесь в правильном направлении. Взамен откроются ворота в новую жизнь, о которой вы сейчас боитесь мечтать.

Со временем начнут появляться и новые, более интересные люди, которые будут вас ценить и уважать не за ваши заслуги и подарки.
Речь идёт не о том, что никому нельзя помогать или необходимо со всеми разругаться. Напротив, близким очень важна ваша помощь.

Указанные выше советы даны лишь для того, чтобы вы научились себя любить и ценить свои ресурсы. Только тогда у вас появится гармония внутри, когда вы поймёте, что ваши действия и чувства совпадают. Именно в этот момент вы заживёте счастливо и качественно измените свой мир.