Причины возникновения невроза

Для сохранения душевного здоровья человек должен обладать способностью отличать правильное от неправильного, истину от лжи, понимать, когда он приближается к цели, а когда удаляется. Это даёт ему основания в любой ситуации знать, правильно ли он поступает, ощущать внутреннюю правоту своих поступков.

Может быть, самая серьёзная причина невроза заключается в том, что личность перестаёт верить в эти свои способности. Когда личность начинает считать, что причина жизненных неудач заключена в ней самой, в её собственной неспособности двигаться к цели, она находится на пути к депрессии и неврозу.

Поэтому каждый человек всегда старается оправдать своё поведение, а свои неудачи склонен объяснять объективными, независящими от него причинами, утверждая, что в сложившейся ситуации добиться лучшего результата было невозможно.

Это кажется несколько странным, но похоже на то, что дело обстоит именно так.

"Невроз – это неспособность переносить неопределенность.
Зигмунд Фрейд"

Причины возникновения невроза

Кто-то в аналогичной ситуации сумеет, быть может, достигнуть цели, но наш индивид не может жить чужим умом, он может рассчитывать только на свои возможности, на свой интеллект, на своё состояние, поэтому нельзя мерить одного человека способностями другого.

Мы считаем объяснения причин неудачи оправданиями и приводим других людей в пример, смотри мол, Петров находился точно в таких же условиях, но справился, как тебе не стыдно?

Очень часто люди оказываются совершенно неспособны представить себя на месте другого человека, не могут понять его сложности, причин, которые мешают ему достигнуть цели, поэтому эти причины кажутся им не уважительными.

Любая причина, по которой личность не может справиться со стоящей перед ней проблемой, достаточно фундаментальна для этой личности, хотя бы это была элементарная лень. Нам кажется, достаточно пристыдить человека, и проблема может быть решена. Если это не помогает, мы начинаем сомневаться, стоит ли помогать тому, кто сам ленится? На самом деле, любое нежелание что-то делать имеет серьёзную глубинную причину, которую невозможно устранить методами морального воздействия.

Настоящая причина лени может заключаться в неврозе, глупо надеяться устранить невроз просто пристыдив человека, но у нас состояние индивида редко учитывается. Сами воспитатели также, порой, имеют свой невроз в другой сфере деятельности, вот они смело и критикуют, имея также свою область, где невроз не позволит им действовать.

Никто не является от природы ленивым. Посмотрите на детей. Активность так и "бьёт ключом" из любого ребёнка, если он, конечно, не болен. Пассивным, безынициативным делает человека жизнь.

Когда человек долго, упорно прилагает огромные усилия для того, чтобы добиться цели, но, всё-таки, по каким-то причинам не может её достичь, он начинает сомневаться в том, что она вообще достижима, ведь уже всё испробовано. Рано или поздно, побившись попусту как рыба об лёд, человек решает, что дальнейшие усилия совершенно бесполезны и отказывается от своей цели.

Депрессия часто сопровождается неврозом навязчивой идеи.
Януш Леон Вишневский. Сцены из жизни за стеной

Если бы на этом всё закончилось, это было бы только пол беды. Беда заключается в том, что индивид часто замораживает, прекращает свою деятельность в этой области навсегда. Он приходит к заключению о невозможности достижения цели после множества безуспешных попыток, когда исчерпал все методы её достижения, что придаёт ему уверенность в непогрешимости своих выводов и нежелание когда-либо подвергать их ревизии. Он будет приводить Вам кучу аргументов в пользу своих выводов, хотя это часто принимают за ослиное упрямство.

На самом деле, этот человек остро нуждается в решении стоящих перед ним проблем, а против только потому, что боится снова "наступить на те же грабли". Но если пробить эту стену недоверия железной логикой и уверенностью, то человек за это ухватится, ведь успех ему нужен как воздух, поэтому, убеждать людей - дело не безнадёжное, как думают некоторые.

Работа с неврозом

Может быть, самая серьёзная причина невроза заключается в том, что личность перестаёт верить в эти свои способности.

Когда личность начинает считать, что причина жизненных неудач заключена в ней самой, в её собственной неспособности двигаться к цели, она находится на пути к депрессии и неврозу.

Поэтому каждый человек всегда старается оправдать своё поведение, а свои неудачи склонен объяснять объективными, независящими от него причинами, утверждая, что в сложившейся ситуации добиться лучшего результата было невозможно.

Это кажется несколько странным, но похоже на то, что дело обстоит именно так

Кто-то в аналогичной ситуации сумеет, быть может, достигнуть цели, но наш индивид не может жить чужим умом, он может рассчитывать только на свои возможности, на свой интеллект, на своё состояние, поэтому нельзя мерить одного человека способностями другого.

Мы считаем объяснения причин неудачи оправданиями и приводим других людей в пример, смотри мол, Петров находился точно в таких же условиях, но справился, как тебе не стыдно? Очень часто люди оказываются совершенно неспособны представить себя на месте другого человека, не могут понять его сложности, причин, которые мешают ему достигнуть цели, поэтому эти причины кажутся им не уважительными.

Любая причина, по которой личность не может справиться со стоящей перед ней проблемой, достаточно фундаментальна для этой личности, хотя бы это была элементарная лень. Нам кажется, достаточно пристыдить человека, и проблема может быть решена. Если это не помогает, мы начинаем сомневаться, стоит ли помогать тому, кто сам ленится?

На самом деле, любое нежелание что-то делать имеет серьёзную глубинную причину, которую невозможно устранить методами морального воздействия. Настоящая причина лени может заключаться в неврозе, глупо надеяться устранить невроз просто пристыдив человека, но у нас состояние индивида редко учитывается. Сами воспитатели также, порой, имеют свой невроз в другой сфере деятельности, вот они смело и критикуют, имея также свою область, где невроз не позволит им действовать.

Никто не является от природы ленивым. Посмотрите на детей. Активность так и "бьёт ключом" из любого ребёнка, если он, конечно, не болен. Пассивным, безынициативным делает человека жизнь. Когда человек долго, упорно прилагает огромные усилия для того, чтобы добиться цели, но, всё-таки, по каким-то причинам не может её достичь, он начинает сомневаться в том, что она вообще достижима, ведь уже всё испробовано.

Рано или поздно, пробившись попусту как рыба об лёд, человек решает, что дальнейшие усилия совершенно бесполезны и отказывается от своей цели.

Если бы на этом всё закончилось, это было бы только пол беды. Беда заключается в том, что индивид часто замораживает, прекращает свою деятельность в этой области навсегда. Он приходит к заключению о невозможности достижения цели после множества безуспешных попыток, когда исчерпал все методы её достижения, что придаёт ему уверенность в непогрешимости своих выводов и нежелание когда-либо подвергать их ревизии.

Он будет приводить Вам кучу аргументов в пользу своих выводов, хотя это часто принимают за ослиное упрямство. На самом деле, этот человек остро нуждается в решении стоящих перед ним проблем, а против только потому, что боится снова "наступить на те же грабли". Но если пробить эту стену недоверия железной логикой и уверенностью, то человек за это ухватится, ведь успех ему нужен как воздух, поэтому, убеждать людей - дело не безнадёжное, как думают некоторые.

Генезис невроза

Вначале у человека происходит накопление негативных эмоций, которые возникают вокруг какой-то неразрешимой задачи как снежный ком. Поначалу человек может ещё неясно осознавать причину своего недовольства, испытывая смутное беспокойство. Но постепенно, по мере увеличения неприятностей, его "пробивает" - происходит осознание причины постоянных неудач, что закрепляется на когнитивном уровне в виде пораженческого вывода, умозаключения.

Не обязательно, что такое осознание верное, человек может прийти и к неверному выводу, однако это ничего не меняет, потому что прочно закрепляется в сознании как концепт, как приговор. Такой "негативный когнитивный пробой" круто изменяет его жизнь, делает пассивным, весьма подавляюще действует на психику, потому что убеждает в собственной бессилии. Пример - Артур из книги Э. Л. Войнич "Овод", когда ему приходит в голову мысль о том, что бога не существует.

Накопление таких прозрений, рано или поздно, приведёт к неврозу. Любая наша неудача - сильный удар по психическому здоровью. Говорят, неудачи закаляют. Нет, неудачи закаляют только тогда, когда их удаётся преодолевать. Генезис невроза - неудача, неудача, неудача..., сомнения в достижимости, осознание невозможности добиться цели, смирение, отказ от цели.

Это не значит, что после одного такого цикла индивид непременно станет невротиком, но он его честно зарабатывает. На каком-то этапе индивид начинает считать, что причины неудач заключены не в сложности поставленных задач, а в его собственных неспособностях. Это и есть момент возникновения невроза.

После того, как человек "вынес приговор" своей цели, он отворачивается от этой области деятельности, чтобы постоянно не испытывать стресс

Но, если жизнь вновь столкнёт его с проблемной областью, у него резко ухудшается настроение, самочувствие, физическое состояние и ему становится очень трудно что-нибудь сделать. Чем больше неудач накопилось у человека, тем менее он активен, тем больше переживает и тем хуже его состояние - невроз действует!

Почему трудно найти причину неудач?

Индивид не может позволить себе неограниченно долго искать решения своих задач. Какое-то время упорно пытается это делать, но не получая успехов, индивид вынужден отказаться от достижения желанной цели. Отказ от цели - это оправданная защитная реакция. Если индивид будет неразумно упрям, пытаясь во что бы то ни стало добиться результата ценой самопринуждения, то это может стать причиной невроза или нервного истощения, или инсульта.

Так что, иногда лучше своевременно сделать выводы о нецелесообразности дальнейших усилий и прекратить себя терзать. Но сам невроз, как раз, является часто причиной того, что индивид не может отказаться от своей идеи - фикс, стараясь достигнуть цели во что бы то ни стало.

Но что человек будет делать позже? А ничего. После отказа от цели, человек теряет интерес к этой теме и вычёркивает её из круга своих интересов. Неудача оставляет в душе человека такую горечь поражения, что ему не хочется больше вспоминать об этой теме. Происходит инкапсуляция неприятного. Он вынужден это сделать чтобы сохранить относительно хорошее состояние, позволяющее ему дальше жить и действовать. Если бы он продолжал постоянно удерживать все эти неприятности в центре внимания, то мог бы заболеть или вообще "свихнуться".

Невроз, как "шагреневая кожа", сужает область деятельности индивида

Индивид может затем прожить всю свою оставшуюся жизнь, так и не изменив своей точки зрения, даже если его состояние и ситуация, в которой их выработал, изменились. Сделанные выводы о бесполезности усилий служат надёжным барьером на пути реабилитации активности в данной области. Если жизнь заставляет человека вновь столкнуться с этими вопросами, он испытывает массу негативных эмоций, вспоминая все свои прошлые неудачи.

Вряд ли дело в бессознательности, человек ничего не забывает, память обо всех усилиях по достижению результата сохраняется у него очень ярко, но не на уровне конкретных эпизодов деятельности, конкретных фактов, а на уровне концептуальных выводов, что намного эффективнее.

Эти выводы, со временем, могут устареть, потерять свою актуальность, но человек всё равно продолжает ими руководствоваться, ведь их пересмотр связан с очень неприятными переживаниями, а любой человек всегда старается их избегать.

Таким образом, человек отвергает что-то чисто на когнитивном уровне - умозаключениями, выводами, соображениями, а принимает их под влиянием нервных переживаний. Поэтому катарсис необходим для того, чтобы человек мог реабилитировать свои прежние активные позиции.

Выхода из этой ситуации два - или, всё-таки, разрешить проблему, или устранить переживания по этому поводу, разрушить комплекс неполноценности, изменить своё мнение, вернуть человеку уверенность в себе и активность в этой области деятельности.

Симптомы, признаки невроза

Накопление таких прозрений, рано или поздно, приведёт к неврозу. Любая наша неудача - сильный удар по психическому здоровью. Говорят, неудачи закаляют. Нет, неудачи закаляют только тогда, когда их удаётся преодолевать. Генезис невроза - неудача, неудача, неудача..., сомнения в достижимости, осознание невозможности добиться цели, смирение, отказ от цели. Это не значит, что после одного такого цикла индивид непременно станет невротиком, но он его честно зарабатывает. На каком-то этапе индивид начинает считать, что причины неудач заключены не в сложности поставленных задач, а в его собственных неспособностях. Это и есть момент возникновения невроза.

После того, как человек "вынес приговор" своей цели, он отворачивается от этой области деятельности, чтобы постоянно не испытывать стресс.

Но, если жизнь вновь столкнёт его с проблемной областью, у него резко ухудшается настроение, самочувствие, физическое состояние и ему становится очень трудно что-нибудь сделать. Чем больше неудач накопилось у человека, тем менее он активен, тем больше переживает и тем хуже его состояние - невроз действует!

Почему так трудно найти истинную причину невроза?

Индивид не может позволить себе неограниченно долго искать решения своих задач. Какое-то время упорно пытается это делать, но не получая успехов, индивид вынужден отказаться от достижения желанной цели. Отказ от цели - это оправданная защитная реакция.

Если индивид будет неразумно упрям, пытаясь во что бы то ни стало добиться результата ценой самопринуждения, то это может стать причиной невроза или нервного истощения, или инсульта. Так что иногда лучше своевременно сделать выводы о нецелесообразности дальнейших усилий и прекратить себя терзать. Но сам невроз, как раз, является часто причиной того, что индивид не может отказаться от своей идеи - фикс, стараясь достигнуть цели во что бы то ни стало.

Но что человек будет делать позже? А ничего. После отказа от цели, человек теряет интерес к этой теме и вычёркивает её из круга своих интересов. Неудача оставляет в душе человека такую горечь поражения, что ему не хочется больше вспоминать об этой теме. Происходит инкапсуляция неприятного. Он вынужден это сделать чтобы сохранить относительно хорошее состояние, позволяющее ему дальше жить и действовать. Если бы он продолжал постоянно удерживать все эти неприятности в центре внимания, то мог бы заболеть или вообще "свихнуться".

Таким образом, невроз, как "шагреневая кожа", сужает область деятельности индивида.

Заключение

Таким образом, человек отвергает что-то чисто на когнитивном уровне - умозаключениями, выводами, соображениями, а принимает их под влиянием нервных переживаний. Поэтому катарсис необходим для того, чтобы человек мог реабилитировать свои прежние активные позиции.

Выхода из этой ситуации два - или, всё-таки, разрешить проблему, или устранить переживания по этому поводу, разрушить комплекс неполноценности, изменить своё мнение, вернуть человеку уверенность в себе и активность в этой области деятельности.