Эффект Ноцебо - что это такое?

Как часто можно встретить истории, когда человек надумывает болезнь, выискивает характерные симптомы, а в итоге заболевает именно ею.

Это загадочное проявление головного мозга носит название "Эффект Ноцебо".

Эффект Ноцебо: кратко

Психология человека – сложная наука, часто необъяснимая. Одним из феноменов, относящимся к нежелательным и негативным проявлением со стороны головного мозга, является эффект Ноцебо.

Особенно опасен он для мнительных людей, которым достаточно услышать всего одну фразу о возможных побочных эффектах от приема препарата, как у них сразу проявятся все возможные симптомы.
{rel1}

Описание феномена

В психологии давно известен такой эффект, как Плацебо. Он основан на положительном восприятии информации.

Как пример, человек убежден, что он принимает новейшее современное лекарство, которое поможет ему справиться с гипертонией. Он пьет его каждый день, и у него действительно нормализуется давление, хотя на самом деле он принимает простые поливитамины.

У Ноцебо отличие от эффекта плацебо заключается в противоположной стороне восприятия событий и окружающего мира. Человек принимает на себя всё негативное, что только может быть.

В психологии выделяется три личностных качества, которые провоцируют возникновения эффекта Ноцебо.

К ним относятся:

мнительность;
повышенная тревожность;
внушаемость.

Важно!
Феномен чаще всего встречается у людей, страдающих неврологическими патологиями, такими как мигрень, болезнь Паркинсона, эпилепсия. Склонны к нему больные, страдающие депрессией.

Мозг во время проявления эффекта часто ведет себя непредсказуемо. Именно в этом заключается сложность изучения явления. Ученым удалось предположить то, какие физиологические механизмы вызывают развитие феномена.

Больной постоянно ждет наступления боли. Это ожидание вызывает у него чувство тревожности, на фоне которого начинает активно вырабатываться гормон страха, он называется холецистикинин. Человек становится беспокойным, он плохо спит, постоянно нервничает и переживает.

В результате организм, подверженный заболеванию, ослабевает еще больше. Болевые ощущения усиливаются, возникают осложнения на фоне стресса.
{rel2}

Влияние на человека

Эффект Ноцебо обладает большим влиянием на человеческую психику. Он может вызвать отрицательные реакции в такой степени, что они приведут к серьезным осложнениям болезни или летальному исходу.

Важно обратить внимание! Чаще всего проявлению феномена подвержены очень мнительные люди, которые постоянно ждут какую-нибудь неприятность, не верят в положительный исход начинаний. Такой пациент всегда будет уверен, что он должен ощутить боль, он каждый момент ожидает её.

Повлиять на возникновение феномена могут несколько внешних факторов:

Побочные эффекты, которые прописаны в аннотации к каждому лекарственному препарату. Если мнительный человек прочитает их, такая информация может спровоцировать Ноцебо. На практике встречаются случаи, когда особо впечатлительные люди испытывают ухудшение состояния здоровья сразу после ознакомления с побочными явлениями.
Средства массовой информации – эффект Ноцебо появляется не только у тех, кто принимает препараты, уже имеет заболевания. Он может проявляться даже у абсолютно здоровых людей. Например, женщина постоянно слышит по телевизору, читает в газетах и журналах про грипп. Она очень боится заразиться, и на фоне паники начинают проявляться симптомы заболевания.
Негативная информация от соседей, знакомых, друзей. Многие любят говорить о том, что большинство лекарств поддельные. Если внушить мнительному человеку, который должен постоянно принимать сердечные препараты, что его средства подделка, он может умереть, постоянно думая о бесполезности лекарства.
Рекламные компании – негативный эффект вызывают дешевые медицинские препараты. Например, больному нужно приобрести таблетки, но они импортные, и стоят дорого. В аптеке фармацевт предложила отечественный аналог по низкой цене. Он приобрел его, но осознание того, что это дешевая подделка, мешает выздоровлению. У такого пациента нет веры, что препарат поможет. Постепенно усиливаются симптомы патологии, наступает ухудшение состояния.

Врачи часто сталкиваются с ситуациями, когда сложно сообщить пациенту о его состоянии здоровья. Особенно актуальная проблема, если врач является большим авторитетом для пациента. Полученная информация в головном мозге мнительного больного будет искажена и преувеличена.

В результате могут возникнуть дополнительные осложнения.
{rel3}

Примеры и исследования

Много лет ученые занимаются изучением загадочного феномена.

Основываясь на этом эффекте, ведут свою деятельность маги и колдуны. Особенно это касается африканских черных колдунов, которые запугивают людей проклятьями и заговорами. Если человек будет убежден, что он проклят, в скором времени у него начнут проявляться серьезные проблемы со здоровьем. Внушаемые люди могут умереть из-за неправильно поставленного диагноза, надуманных симптомов.
Одним из ярких примеров проявления эффекта Ноцебо можно назвать историю пациента Шумэна, которому поставили диагноз онкология. По словам врача, больному осталось жить не более месяца. Ровно через месяц Шумэн умер, но при вскрытии рак не подтвердился. В этом случае под действием эффекта нервная система посылала сигналы всему организму, что привело к ухудшению состояния, и летальному исходу.
Во время изучения феномена проводятся множество экспериментов. Один из них заключался в том, что были организованы две группы людей, которым предлагалось выполнить упражнения на гибкость. Одной группе сказали, что движения могут вызвать боль, второй группе такую информацию не сообщали. После завершения занятий, люди, которые были предупреждены о боли, жаловались на дискомфорт в спине. Вторая группа, наоборот, отлично справилась с упражнениями, и участники чувствовали себя превосходно.

Простыми словами о важном

Подводя итоги, можно сказать, что эффект Ноцебо – явление, при котором мысли порождают болезнь. Его изучением занимаются как в медицине, так и психологии.

Для этого используются биологические и теоретические предпосылки явления. Получение максимально подробной информации о явлении важно для врачей, так как это позволит своевременно увидеть состояние пациента, снизить к минимуму риски возможных последствий.

А что думаете вы по этому вопросу, как можно уберечь тревожных людей от появления феномена? Ждем ваши комментарии и мнения по теме статьи.