Дентофобия - страх перед стоматологами (дантистами)Оказывается, более половины пациентов в стоматологических кабинетах испытывают беспокойство. Для многих людей посещение стоматолога очень стрессовое. Так что же это за страх перед стоматологом?В последнее время психологи все чаще говорят о феномене дентофобии. Дентофобия - это сильный и постоянный страх перед дантистом. Рассмотрим этот феномен подробнее...  |
Это явление - своего рода парализующий страх, который делает очень затруднительным, а иногда даже невозможным посещение стоматологического кабинета. Одно только размышление о дантисте вызывает страх, беспокойство и нежелание принимать меры для проведения обследования или стоматологического лечения.Это беспокойство связано с преувеличенными реакциями тревоги и страха, несмотря на осознание иррациональности собственного страха и заверения в том, что стоматологические процедуры сегодня безболезненны и не представляют угрозы. Люди с дентофобией часто отказываются от посещения врача даже прямо перед дверью его кабинета. Страх перед стоматологом может принимать различные формы - от легкой тревоги и нервозности до полного ужаса и даже приступов паники. {rel1} Фобия перед стоматологом может быть приобретена через так называемое классическое обусловливание. Оно в данном случае заключается в том, что человек ассоциирует весь свой предыдущий негативный опыт лечения зубов с любыми последующими стоматологическими процедурами. Бесчисленные психологические эксперименты на фобии показали, что тревожные реакции легко запускаются ранее безразличными стимулами, если они связаны с болезненными событиями.Поэтому после первого неудачного посещения стоматолога человек старается избежать визиты впоследствии. Этот механизм работает автоматически, и часто люди, страдающие дентофобией, сопротивляются аргументам, утверждающим, что стоит позаботиться о зубах и пойти к стоматологу для своего же блага, чтобы избежать серьезных осложнений. Психологические исследования также показывают, что прямые травмы, неприятные переживания, являются не единственной причиной иррациональных страхов стоматолога. Оказывается, люди часто учатся фобиям, наблюдая за другими людьми. Поэтому источником травм у стоматолога может быть просто наблюдение за визитом и человеком, который страшно боится лечения. В этом случае страх передается от одного человека другому посредством так называемого заместительного обусловливания. Люди различаются в ответных реакциях на боль. У одних болевой порог низкий, у других – более высокий, следовательно и страх испытать боль у всех разный. Помимо этого, некоторым не нравятся ситуации, во время которых они не контролируют процесс лечения. Есть люди, которые боятся дантиста, потому что они не знают точно, не испортит ли он случайно их здоровые зубы, или не верят в компетентность дантиста. {rel2} Нужно определиться, что действительно наводит страх: сам стоматолог, боль, больничный запах, шум аппаратов. Что мешает пойти к стоматологу? Какие мысли сопровождают перед посещением стоматолога? Из-за чего откладываются визиты в стоматологию? Проще справиться со страхами и найти правильное решение, Если узнать все свои внутренние страхи, с ними проще справиться, и найти правильное решение.Например, если первый неудачный опыт человека был связан с женщиной-стоматологом, то впоследствии стоит попробовать записываться на прием только к мужчинам. Благодаря первичному посещению можно встретиться со стоматологом, осмотреть его кабинет, саму клинику.Также полезно рассказать о своих страхах, ожиданиях и изучить методы лечения данного врача. Планирование визита позволит подготовиться к нему. Стоит выбрать день, когда нет стрессовых встреч и других негативных факторов.Хорошая идея – представить себе день посещения больницы максимально детально: главный вход, фойе, какая атмосфера внутри, запах, стойка регистрации, кабинет стоматолога, кресло и так далее.Такая визуализация поможет заранее пережить предстоящий визит и уменьшить страх. В борьбе с дентофобией, возможно, придется окунуться в стоматологическую сферу поглубже. При выборе клиники стоит попытаться собрать как можно больше информации о ее методах лечения, аппаратах, видах анестезии.Это поможет заранее понять, что ждет впереди, и подготовиться. Не зря говорят, что страх - от незнания. Чем больше осведомлен, тем меньше неизвестного ожидает. Но, если справиться со страхом самостоятельно по-прежнему трудно, и каждое последующее посещение стоматологического кабинета связано с сильным беспокойством, ужасом, который парализует и мешает пользоваться услугами стоматолога, нужно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Он поможет справиться с фобией и ее последствиями. |