Ложь уже давно стала неотъемлемой частью жизни каждого человека. Говоря неправду, люди могут руководствоваться разными мотивами: обман может быть целенаправленным, ориентированным на то, чтобы унизить человека, а может быть неумышленным, для спасения отношений между людьми.

В данной статье мы будем рассматривать не столько причины лжи, сколько ее признаки. Вы узнаете, как активизировать свой внутренний «детектор лжи», который поможет узнать по мимике человека и по его жестам лжет он или говорит правду.

Лицо — зеркало души.
Марк Туллий Цицерон
Как распознать ложь собеседника?



Как распознать ложь по мимике?

Безусловно, можно воспользоваться таким прибором как детектор лжи, но это весьма дорогостоящее устройство, которое, к тому же, достаточно громоздкое. Исследователями выявлены другие способы определения лжи.

Как утверждают психологи, человек, который хочет обмануть, старается изо всех сил, чтобы выдать ложь за правду. Вместе с этим, ложь сопровождается определенными жестами, движениями тела, специфической интонацией.

Нет абсолютно одинаковых людей. У каждого разное мировоззрение, каждый чувствует по-своему. Лгут люди тоже по-разному. Однако существует целый комплекс признаков, согласно которым можно сделать вывод о том, что перед вами – лжец.



Симметрия и ложь

Человек напрягается, когда лжет. И, невзирая на то, что он усиленно пытается это скрыть, не всегда это получается. Кроме того, обманщик лишается самоконтроля. Напряжение заметно, вам нужно только наблюдать за левой стороной тела человека.

Вы спросите – почему именно за левой?
  • Правое полушарие мозга отвечает за эмоции человека и его воображение.
  • Левое полушарие несет ответственность за ум и речь.
Отсюда делаем вывод, что левая сторона контролируется несколько слабее. Однако, оба полушария поддерживают тесный контакт друг с другом. То, что мы хотим продемонстрировать окружающим, покажется на правой стороне, наши чувства хорошо будут видны на левой стороне.

О чём же говорят эмоции и мимика на лице лжеца?

Мимика и эмоции вруна

  1. Когда человек обманывает, стороны его тела неодинаковы. К примеру, ваш оппонент активно жестикулирует левой рукой, зато правая – не двигается. Это говорит об одном: человек говорит неправду. Мозг продумывает ложь, в то время как тело лишается синхронности.
  2. На нашем лице отображается, пожалуй, еще больше информации о том, что человек лжет. Асимметрия свидетельствует о лжи. Обманщики трут или нижнюю, или верхнюю губу, могут покашливать, прикрывая рот рукой.
  3. Ложь имеет свойство напрягать человека. Когда человек обманывает, цвет лица его меняется, веки начинают подергиваться, частота моргания увеличивается. Дело в том, что у человека возникает желание закрыть глаза на все, что происходит. При помощи потираний частей тела мозг хочет заблокировать неправду. Легкий прищур свидетельствует о недовольстве.
  4. Большинство считают, что бегающие глаза говорят о лживости человека. Но намного чаще обманщиком оказывается именно тот, кто неотрывно смотрит в глаза.
  5. Как правило, потирающие жесты свидетельствуют о нечестности. Психологи говорят, что обманщик, который переживает, оттягивает воротник одежды или просто потирает шею.
  6. Человека выдает поза, в которой он сидит или стоит во время разговора. Выдержанный человек может владеть собой, но он может выдать себя, отклонившись назад. Обманщик не может найти удобную позу, это говорит о том, что ему эта ситуация неприятна.
  7. Лжец нервничает и не чувствует себя комфортно, что воздействует на скорость речи. Некоторые обманщики говорят медленней, чем при обычных обстоятельствах, другие ускоряют темп.

Видео: Как узнать, правду ли говорит человек?



Как распознать ложь по жестам?

Каждый среднестатистический человек в обычной жизни склонен притворятся, надевать на себя разные маски, каждый раз меняя своё амплуа. Кто-то из нас более искренен, и меняется только в формальной обстановке. А кто-то уже привык врать (и делает это регулярнее, чем ест). Однако не стоит думать, что ложь никто не обнаружит. Этот факт моментально прослеживается в невербальном языке человеческого тела.

Есть люди, которые интуитивно чувствуют, что их обманывают. Но, далеко не каждый из нас, может легко уловить диссонанс между словами и жестами. Каким же образом можно угадать, что на самом деле думает человек? И можно ли вычислить лжеца?

Разумеется, можно. И даже нужно! Именно прочтению языка жестов и мимики посвятил свою знаменитую книгу «Язык Телодвижений. Как читать мысли других по их жестам» известный австралийский писатель Аллан Пиз. Будучи совсем молодым, он уже сумел заработать свой первый миллион. В том числе, и благодаря своему умению читать невербальный язык.
Жесты выдадут лжеца

Какие же основные жесты и телодвижения говорят о том, что собеседник говорит неправду?

Шаг назад

Если ваш коллега во время разговора с вами отклонился назад всем телом или только головой, а быть может, стал топтаться на месте в тот момент, когда вы задали ему вопрос, то это говорит о том, что ему совершенно не хочется отвечать. А раз так, то он вполне способен солгать вам.

Прикосновения к лицу

Жесты, связанные с прикосновениями к своему лицу, как правило, информируют нас о том, что человек говорит неправду. Этот жест весьма характерен для малышей, которые, произнеся ложь, очень быстро прикрывают рот, иногда скрещивая пальцы на руках. Менее заметные жесты свойственны и взрослым, которые уже владеют самоконтролем, руки сильно выдают человека.

Впрочем, не все жесты, связанные с прикосновениями к лицу, говорят о лживости человека. Ведь чихая, зевая и кашляя, мы также касаемся лица. И этот факт вовсе не означает то, что человек в это время врёт.

Если давит ворот

Наблюдательные люди уже давно подметили, что лгуны, которые боятся, что их ложь будет раскрыта, и трепещущие перед возможным обличением, начинают теребить застёжку воротника, оттопыривают ворот костюма, или просто каким-то образом притрагиваются к своей шее.

Подобные действия, связанные с шеей, а также периодическое похлопывание по ней также могут говорить о том, что человек запамятовал исполнить то, что вам обещал, и теперь пытается найти себе оправдание.

Утрирование эмоций

Во время разговора лицо психически полноценного человека всегда выражает какие-либо эмоции, чувства. Лицо, совершенно ничего не выражающее, встречается крайне редко. У человека, который говорит неправду, лицо, напротив слишком живо в показе своих чувств.

Искусственность эмоций, ко всему прочему, дополнено излишне экспрессивными жестами. Все лицо играет, но играет не по-настоящему. И подобную неестественность собеседника способен заметить каждый.

В темпе

Ощущение себя «не в своей тарелке», может оказать влияние на скорость речи говорящего неправду. Только темп речи у одних замедляется, а у других резко возрастает. Кроме того, может видоизмениться интонирование голоса: к примеру, обманщик может говорить более высоким голосом или, напротив, чуть более низким, подкашливающим.

Также стоит обращать внимание на громкость голоса в конце произнесённой фразы. Лгун начинает говорить слишком громко, или, напротив, чересчур тихо.

Как же вывести лжеца на чистую воду и не допустить ошибок в своих выводах?

Чтобы не ошибиться, нужно изучать «язык тела» не только относительно жестов, явно говорящих, что человек врёт. Кроме этого нужно знать, какие телодвижения характерны для человека, испытывающего страх, скуку, неуверенность в себе, восторг и т. д.

Делать опрометчивые выводы исходя из каких-либо приведенных выше жестов, не стоит, пока не оцените поведение человека в целом.

Важно отметить, что излишняя пристрастность к человеку, к которому мы испытываем антипатию, часто бывает излишне субъективна. Поэтому все его жесты могут трактоваться в негативную, по отношению к нему, сторону.

Важные замечания:
  • Намного проще делать анализ манеры поведения человека, если общались с ним неоднократно. Если в его поведении что-то изменилось, то это будет сразу заметно, хотя и далеко не всегда. Бывает, при первом взгляде на человека уже заметны несовпадения телодвижений и слов.
  • В природе иногда встречаются такие умелые лгуны с высочайшим самоконтролем, что раскусить их практически невозможно.

Сказанное слово было, и да, и нет, а написанное живёт век

Во время различных исследований невербального языка общения, учёные сделали вывод о том, что чаще всего люди лгут друг другу по телефону, следом по статистике идут беседы сглазу на глаз. И менее всего люди врут друг другу в письменной форме. Ведь написанное пером, не вырубишь и топором.

ПОДВОДИМ ИТОГИ: 30 основных признаков лжи

Признаки лжи
Всем нам хочется уметь отличать ложь от правды. Ведь так часто мы становимся жертвами обмана, когда мы этого вовсе не ожидали. Это ведь так обидно! Не попадайтесь больше на этот крючок – лжецов можно распознать, они выдают себя сами! Ваше оружие – знание.

Мы собрали для вас одним списком 30 главных признаков лжи. Обязательно ознакомьтесь с ними и запомните, их необходимо знать каждому.

Важное пояснение:
Одного из этих признаков недостаточно, чтобы обвинять человека во лжи. Поэтому, чтобы быть уверенным вы должны обнаружить хотя бы несколько признаков сразу.
И, если вы видите в человеке 5 и более признаков, перечисленных ниже, то это уже серьезный сигнал, что он вас обманывает.


  1. Самый простой способ проверить человека на правду – это задать ему вопрос, например: «Ты это делал?» и если он четко отвечает «нет», то скорее всего, он говорит правду. А если он отвечает размыто «Как ты мог подумать, что я такое сделал», «Разве ты думаешь, что я способен на это?», - такие варианты ответов скорее свидетельствуют о лжи собеседника.
  2. Следующая излюбленная техника лжецов – это отшучиваться от вопроса. Вы задаете ему неудобный вопрос, на который он не хочет отвечать, и поэтому он отделывается шуткой.
  3. Лжецы обожают подчеркивать свою исключительную честность: они вам постоянно будут говорить фразы «Я тебе клянусь», «Даю руку на отсечение», «Но это правда, ведь я никогда тебя не обманывал!», и т.д.
  4. Контакт глаз. При нормальном общении у людей в среднем контакт глаз соблюдается 2/3 всего времени общения. Но когда человек лжет, то скорее всего, он будет смотреть на вас гораздо реже.
  5. Стремление вселить симпатию и сочувствие. Например, он будет говорить : «У меня жена и дети», « У меня семья», либо «Я такой же, как и ты, я тоже тебя понимаю»…
  6. Ответ вопросом на вопрос. Вы его спрашиваете, а он не хочет отвечать конкретно и задает встречные вопросы. « Ты это сделал? – А почему ты спрашиваешь?».
  7. Следующий признак лжеца – он может отказаться отвечать без всяких видимых на то причин. Казалось бы, вопрос безобидный, но он просто «стопорится» и отказывается с вами разговаривать.
  8. «Заторможенные» эмоции. В норме, когда человеку сообщается какая-то шокирующая новость и он реагирует на это своими эмоциями моментально. Но если лжец заранее знал об этом, то, конечно, наиграть эмоции правдоподобно у него не получится. Поэтому обратите внимание, если его эмоциональная реакция последует не моментально, а с задержкой в несколько секунд.

    Например, он украл у вас деньги и вы подозреваете, что это мог быть он. Вы говорите : «Представляешь, у меня украли деньги!». И лишь по прошествии 2-3 секунд он изобразит удивительную гримасу, потому что на это просто потребовалось время, чтобы сообразить, что надо делать. А нормальный человек отреагировал бы моментально.
  9. Следующий способ отличить ненастоящие эмоции – это обратить внимание на их затянутость. Если эмоции искусственные и наигранные, то они очень часто будут длиться свыше пяти секунд. Дело в том, что в реальной жизни людские эмоции сменяются очень быстро, но если человек прикидывается и строит из себя удивленного, то это будет тянуться довольно долго.
  10. «Сухой глоток». У лжецов очень сильно сохнет горло и они совершают очень заметный глоток. Вы даже можете наблюдать, как движется их кадык. Поэтому если человек при разговоре часто сглатывает и кашляет, то это значит, что он очень сильно волнуется, что его раскусят.
  11. Несимметричность мимики. У нормального человека в спокойном состоянии мимика всегда симметрична. То есть если мы улыбаемся, то улыбаемся одинаково с обеих сторон. Но когда вы наблюдаете, что у человека одна из сторон действует сильнее, чем другая, то скорее всего эта эмоция наиграна.
  12. Частое повторение заданного вами вопроса. Когда человек честен, он постоянно использует различные словоформы. Но когда человек лжет, он скорее всего будет повторять ваш вопрос и ваши фразы и слова.
  13. Изменение темпа речи. Например, он говорил нормально, а потом резко замедлился. Также признаком лжи считаются так называемые заминки во время разговора.
  14. Враждебный тон. Собеседник отвечает очень грубо и неадекватно: «Я не обязан вам отвечать!», «Я не хочу с вами разговаривать!», «Я не буду отвечать в таком тоне!» - это все попытка уйти от неудобного вопроса.
  15. Лжец сдерживает себя при ответах на вопросы: он вынужден себя контролировать, чтобы не сболтнуть лишнего.
  16. Если перед ответом оппонент всегда выжидает несколько секунд, чтобы подумать, то скорее всего, он просто задумался, как выкрутиться из данной ситуации и соврать правдоподобно.
  17. «Бегающие» глаза – классический признак лжи. Человек как будто исследует все помещение вокруг.
  18. Вас очень часто просят «прояснить» вопрос. Это не что иное, как та же попытка выиграть время на обдумывание дальнейших действий.
  19. Маскировка сути ответа массой не относящейся к вопросу информацией. Грубо говоря, спрашивая про «Фому», вы получаете развернутый ответ про «Ерёму».
  20. Как правило, лжец не может дать подробное объяснение и избегает сообщения деталей. А уж если покопаться в деталях, то он вообще начнет в них путаться.
  21. Если поначалу собеседник отвечал на вопросы, но внезапно у него пропало всякое желание говорить, это значит, что он просто устал врать.
  22. Одна из самых излюбленных попыток врунов – перейти на другую тему.
  23. Еще один признак вранья – лжец будет противодействовать вашей попытке добраться до самой сути проблемы. Вы просто будете чувствовать, что он не хочет, чтобы вы докопались до истины.
  24. Как человек движется по отношению к вам. Если человек честен и ничего не скрывает, то на подсознательном уровне он будет к вам придвигаться все ближе и ближе. А если оппонент врет, понимает это и боится быть раскрытым, то наоборот, он от вас несколько отдаляется, тем самым стремясь поскорее уйти от проблемной ситуации.
  25. Попытки нанести прямое оскорбление. Это свидетельствует об ОЧЕНЬ нервном состоянии.
  26. Переступание с ноги на ногу также укажет на ложь человека.
  27. Прикрывает ладонью лицо, лоб или шею.
  28. Чешет нос или мочку уха.
  29. Появление дрожи в голосе. Возможно, даже появление заикания, если его раньше не было.
  30. Если ваш собеседник лжёт, то зачастую на его лице появляется легкая улыбка, и у этой улыбки есть 2 причины:
    • Способ снять напряжение.
    • Маскировка истинных эмоций.

В заключение - Твое лицо, когда тебе врут

Твое лицо, когда тебе врут
Когда тебе врут, твое лицо реально меняется и это также может заметить твой врущий собеседник. Учтите это при общении с вруном.

Но это уже тема для другого материала...
А Вы умеете распознавать ложь при общении с человеком?
30 комментариев
  1. Яна
    У каждого человека своя индивидуальная мимика, поэтому понять, что он сейчас хочет сказать с помощью одного только лица, очень сложно сказать даже супер-эксперту. Сама по себе психология - это наука обмана, и то что здесь написано не вселяет мне доверия, как-то очень все воздушно и неправдоподобно! Если внимательно присматриваться к людям, то получатся врут все!
    1. марина
      Лично я когда у меня была такая ситуация и нужно было ПРОВЕРИТЬ мужа, Позвонила парню зовут Виктор,
      мне подруга посоветовала, он подключил переадресовку на телефоне у мужа и я могла и смс читать и разговоры прослушивать, чем я ему начала рушить все планы. Он все через интернет делает, я ему 2 номера дала и он за 20 минут все включил.
    2. Сергей
      однозначно,каждый человек индивидуален..для этого нужно задать несколько вопросов,на которые человек ответит вам правду,таким образом вы увидите искреннюю эмоцию,дале задавайте вопросы толкающие на ложь..и вы начнете понимать где что)
  2. conqueror
    Цитата: Яна
    У каждого человека своя индивидуальная мимика, поэтому понять, что он сейчас хочет сказать с помощью одного только лица, очень сложно сказать даже супер-эксперту. Сама по себе психология - это наука обмана, и то что здесь написано не вселяет мне доверия, как-то очень все воздушно и неправдоподобно! Если внимательно присматриваться к людям, то получатся врут все!

    Ну так здесь описывается мимика с точки зрения науки. А наука это уже вам не хухры-мухры. Т.е. все-таки к мимике стоит приглядываться, хоть что-нибудь да заметите в действиях человека эдакое...
  3. антон
    На самом деле, у каждого человека свои индивидуальные особенности, поэтому не всегда точно можно определить ложь. Но такие признаки как напряжение, прикрытие рта рукой, внезапная зевота, быстрота речи невольно выдают обманщика, все это работает на все 100%, проверял. Глаза, кстати, не всегда бегают,человек это может контролировать, особенно лгун.
  4. Марина
    А вот я по опыту ( собственному поведению, кстати, тоже) заметила, что лгущий человек бессознательно старается в глаза другому человеку (оппоненту) не смотреть или, как минимум, взгляд время от времени отводить. Но это, конечно, все индивидуально, есть такие "артисты", которые любую самую невероятную ложь преподносят как истинную правду, не поверить невозможно
  5. Алексей
    Цитата: Марина
    А вот я по опыту ( собственному поведению, кстати, тоже) заметила, что лгущий человек бессознательно старается в глаза другому человеку (оппоненту) не смотреть или, как минимум, взгляд время от времени отводить. Но это, конечно, все индивидуально, есть такие "артисты", которые любую самую невероятную ложь преподносят как истинную правду, не поверить невозможно

    Да, это точно! А есть даже такие "перцы", которые уверили себя в своей личной правде, создали свою картину мира. Их реально не всякий полиграф сможет "пробить"
  6. Лера
    Цитата: антон
    На самом деле, у каждого человека свои индивидуальные особенности, поэтому не всегда точно можно определить ложь. Но такие признаки как напряжение, прикрытие рта рукой, внезапная зевота, быстрота речи невольно выдают обманщика, все это работает на все 100%, проверял. Глаза, кстати, не всегда бегают,человек это может контролировать, особенно лгун.

    Да, зевота, быстрая речь, руки у рта всегда заставляют думать, что человек врет. Но есть очень застенчивые и стеснительные люди, которые могут так неадекватно вести себя во время разговора, что можно подумать, будто они отъявленные лгуны. Лично знаю такого человека.
  7. Александра
    Да сейчас такие профессиональные вруны появились, что классическими методами психологии их не возьмешь. Такое впечатление, что они знают про те приемы, которыми их легко вычислить, вот и тренируются перед очередным враньем.
  8. Наташа
    Прочитав эту статью можно узнать по лицу человека врет оно или нет. Это очень нужно ведь сейчас ложь везде.
  9. Сергей
    На самом деле нужно быть опытным человеком, разбираться в людях, тогда это придет само собой. А если человек умеет врать и не палиться, то его вряд-ли можно раскусить по мимике или позе
  10. Вероника
    Ну не знаю, все эти признаки конечно обоснованные, но не каждого можно уличить во лжи таким образом. Есть люди, как говорится, врут и не краснеют, при этом они вполне спокойны, но все равно ведь знаешь что они нагло врут)))
  11. Мария
    Цитата: Наташа
    Прочитав эту статью можно узнать по лицу человека врет оно или нет. Это очень нужно ведь сейчас ложь везде.

    А если ты ошибёшься? Доверять полностью этой статье, я думаю, не следует. Нужно доверять людям, тщательнее выбирать свой круг общения.
  12. Ольга
    А если ты ошибёшься? Доверять полностью этой статье, я думаю, не следует. Нужно доверять людям, тщательнее выбирать свой круг общения.[/quote]
    Согласна. Думаю, эти навыки могут пригодиться на работе, а с близкими во всем выискивать ложь, быть подозрительным - это портит отношения. Представьте, что за жизнь будет, когда в близком человеке будешь отслеживать, как он там дернул глазом, все, лжец! А вот кстати при покупке в магазине можно понаблюдать за продавцом, врет или нет, тут это полезно, да.
  13. Гульмира
    Что вы пишите? Чувствовать человека надо!!!

    После вопроса, изменял ли ты мне? Лежа на диване стал правой рукой указательным пальцем загибать пальцы левой руки, да аж 8 раз, глядя прямо в глаза? ????
  14. кати
    как пережить измену я не знала, очень долго боролась с этим страхом испытать боль вновь, мне казалась грязь во всем в поступках, в словах даже в сексе. после долгой реабилитации жизнь стала на свое место, но теперь я стала умнее. наняла человека ,который установил мне слежку за ним и прослушал телефон, тем самым дал мне возможность не надеть "рога" снова, девочки , может и вам поможет
  15. Алекс
    А почему бы не строить отношения на доверии? Да и эти советы даже по логике не очень действенны. Почему нервы сразу ложью надо объяснять? Ну, например, нервничает человек по своим каким-то причинам, его напрягает ваш натиск или то, что вы задаёте такие вопросы или ему не верите. Здесь много факторов. Просто доверяйте друг другу ;)
  16. Тоня
    Человек, который обманывает непременно смотрит в левую сторону. Это уже первый признак лжи. Далее начинает постоянно чесать нос. Человеку иногда конечно пофиг, какую чушь нести. Но видно это сразу невооруженым глазом.
  17. Алина
    Доказано, что каждый человек ежедневно врёт по несколько раз, только это совсем незначительная ложь. Конечно, чтобы уличить человека во лжи, нужно постоянно наблюдать за его действиями, движениями, а это не всегда уместно и нужно. Чаще этот метод можно применить к знакомым и родственникам, зная, как они держатся в обычной обстановке и сравнивая с поведением во время попытки соврать. Дети, например, сразу себя выдают! А с посторонними это не всегда удаётся. Да и потом, если человек левша, наблюдать нужно за правой половиной тела?
  18. Егор
    Ой не знаю,есть такие люди "актёры" ,что не догадаешься врёт или нет.Это с опытом приходит.
  19. Ирина Викторовна
    Здравствуйте, предлагаем Вам услуги комплексного продвижения вашего сайта, подробнее с нашими услугами Вы можете ознакомиться по ссылке... Извините за беспокойство.
  20. admin
    Цитата: Ирина Викторовна
    Здравствуйте, предлагаем Вам ...

    Нет, спасибо!
  21. Мария
    Согласна с Алиной, чем более близок тебе человек и чем лучше ты его знаем, тем более видно когда он обманывает или скрывает что-либо. При этом у каждого человека это видно по разному: мой муж, например, сразу начинает прятать глаза, смотреть в другую стону, отворачивать лицо. У моей мамы же только немного меняется тон голоса, более быстрым и беззаботным каким-то становится.
  22. Ирина Евгеньевна
    Возможно то, что написано в статье и правда. Но, скорее всего, распознание лжи приходит с опытом, когда начинаешь разбираться в людях. Особенно, если ты хорошо знаешь человека, то уже подсознательно понимаешь, когда он тебе лжет(здесь я соглашусь с Алиной). Я порой не могу точно сказать почему я не верю человеку, просто так подсказывает мне интуиция. И чаще всего я оказываюсь права.
  23. Юлия
    Вранье человека изучает наука. Безусловно, у каждого человека свои привычки, кстати, привычка выработается у человека в течении 90 дней. За это время человек полностью привыкает к ней. Но наука, достаточно точна. Есть признаки, которые действуют на всех людей, несмотря на пол,рассовую принадлежность, соц. статус.
  24. Джульетта
    Надо же, как много чего интересного я для себя узнала. Сама же стараюсь не врать, но иногда вынужден бывает любой человек. Особенно больно, когда любимый человек врёт. Статья полезная.
  25. Алина
    Я вру, но только когда чувствую уверенность, если уверенности нет, лучше отложить ложь, пусть даже на неопределенное время
  26. Владимир
    Я вижу врёт человек или нет по глазам. Могу даже не слушать, что он говорит и не обращать внимание на его жесты. Могу даже степень вранья определить легко )))
  27. Антон
    Вероника, степень вранья?) Расскажите, как это?
  28. Виолетта
    По мне это сказано верно,там же написано что у каждого человека свои эмоции и по этому да я согласна что это может для когото показаться бредом но это с научной точки зрения и каждый думает по разному, меня это выручало несколько раз
Добавить комментарий